R . S . V . A
Retraite Sportive de la Vallée de l'Authre
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ACTIVITÉS DE LA SEMAINE
du 10 au 14/02/2025
Lundi 10 Fev: Aquagym 9H45 Piscine Aurillac
Lundi 10 Fev Rando
Lièvres: VITRAC (Le trou du Diable)
ANNULÉE
Tortues: VITRAC (Ballade des vaches)
Mardi 11 Fev Yoga 10H30 - SP Jussac
Mardi 11 Fev Rando - 13H30 SP Jussac
Lac du Rouget
Mercredi 12 Fev: Danse 14H30 SP Jussac
Jeudi 13 Fev Tir à l'arc 9H00 Gymnase de Naucelles
Jeudi 13 Fev: Marche Nordique 13H30 Naucelles
St Paul des Landes(dr)
ANNULÉE
Marche Nordique Douce 13H30 SP Jussac
Marais du Cassan
ANNULÉE
Vendredi 14 Fev: Aquagym 11H15 Piscine Aurillac
Vendredi 14 Fev: Pétanque 14H00 terrain de Jussac
Un petit "OK" pour confirmer, merci.
ROBERT Tel: 06 49 52 17 57
POUR VISUALISER ET TÉLÉCHARGER
LES RANDONNÉES
DES LUNDIS
DES MARDIS
Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique
Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées
En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.
AQUAGYM:
Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac
Le Vendredi 11H15-12H Centre aquatique - Aurillac
DANSE:
Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac
MARCHE NORDIQUE
Le Jeudi 13H30 Départ voir planning
MARCHE NORDIQUE DOUCE:
Le Jeudi 13H30 Départ S-Polyvalente - Jussac
RANDONNEE:
Le Lundi 13H15 Départ voir planning
Le Mardi (Petite rando1H à 1H30) 13H30 ( S - polyvalente Jussac)
TIR A L'ARC:
Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
YOGA:
Le Mardi 10H30-11H45 S-Polyvalente - Jussac
PETANQUE:
Le Vendredi 14H00 Terrain de Boules - Jussac
L'activité débuta par une minute de silence en hommage à Jeanine, elle qui nous gratifiait d'un inébranlable sourire lumineux, trop heureuse qu'elle était de participer à toutes les danses proposées. Marie-Paule enchaina avec un savant dosage de chorégraphies,...
Une super virée tout en surplomb sur la belle contrée Murataise, avec un œil en direction du rocher de Bonnevie et son imposante statue de la Vierge et l'autre vers le rocher de Bredons dominé par sa Chapelle Romane. Le binôme Dominique et Pierre assisté...
Ah ce Griou; sa majesté procurant régulièrement fil à retordre, jusqu'à l'emballement du palpitant de l'un d'entre nous, si bien que c'était le tour d'Alex de flancher et de rebrousser chemin, accompagné de Claude qui une fois de plus fit assistant à...
La crise des carburants avait compromis les randos prévues à Laveissière et Vic/Cère pour un repli plus sobre sur Jussac. La proposition alléchante rassembla un bon groupe d'habituels étoffé avec bonheur de revenants et de nouvelles marcheuses. La promenade...
D'entrée de jeu notre ami Philippe, qui souhaite aimablement s'investir comme animateur rando, prit les commandes sous la houlette de Claude, Dominique et Gérard. On trouva un pédagogue plein d'humours dans ses directives tout en faisant profits du recadrage...
Les randos du mardi sont à la portée de tous même dans nos belles montagnes à vaches. Sans faire de grands déplacements les randos sont ainsi variées pour les yeux et bénéfiques pour le cardio. Malgré la complexité à satisfaire le plus grand nombre Antoine...
Une rando de rentrée pas commune qui fera date à plus d'un titre où l'inattendu eu la part belle. La chaleur attendue avait modifié la destination planifiée, pour une plus fraiche, au départ du "Pas de Peyrol" via le " Puy de la Tourte" par le chemin...
Après une fin d'année 2023 très occupée pour boucler le diaporama dans les temps, la Chandeleur permis ne nous retrouver à la salle polyvalente de Reilhac, gracieusement prêtée, afin de visionner le séjour rando à Sarzeau et de festoyer chaleureusement....
La der des lundis réserva à certains la découverte des 1360 peintures ornant la voute de l'Eglise de Cheylade et du haut plateau du Limon, une étendue jusqu'à perte de vue, avec ses fameuses cairns, pierres dressées tous les 20 mètres pour guider les...
Après une disette de plusieurs saisons les raquettes ont repris du service au grand bonheur de nos deux animateurs joyeux de mettre enfin en oeuvre les instructions acquises en formation. Une vraie réussite avec une neige abondante, poudreuse et un agréable...
LA JUSSACOISE : Paroles et musique de Jean Mas - Chorégraphie de M-Paule Chabut Crédit vidéo: Bernard Merci Marie-Louise, une fois de plus notre référente nous a organisé un super quatre-heures avec l'aide de petites mains bien sympathiques. 7 galettes...
Comme vous pouvez le constater, une fois de plus, le fait marquant de cet bel après-midi n’était pas que sportif mais aussi festif. Certes, les effets de la température puisèrent dans nos réserves de boissons mais delà à ce désaltérer au champagne, aucun...
Le bourbier accompagna les 48 randonneurs avec, pour corser la chose, des franchissements de fortune mais négociés sans grabuge grâce à la bienveillance de nos animateurs. Tout de même on déplora un bain forcé car un pied se déroba au grand dam des parties...
Notre ami référant, Guy, a encore fait les choses de bonnes manières pour la remise des cadeaux à nos valeureux animateurs. Un premier constat est le nombre grandissant des archers(ères) au sein du club, mais aussi de celles et ceux des clubs voisins...
La frisquette température ne dissuada 14 endurcis du godillot, victuailles dans la musette et l'air guilleret comme parade à toutes difficultés. D'entrée de choc, dès la première grimpette, l'allure soutenue des plus vaillants fit quelques dégâts déposant...
SALUT JEANNOT !! Avec Veinazès-Anim la parodie déjantée s'amuse des rationalités, des conformités qui font, qu'a priori, la grivoiserie, les situations compromettantes, le dénigrement en tous genres sont les seuls ressorts du rire dans le spectacle vivant....
Une randonnée destinée à la cueillette des cèpes qui se transformèrent en coulemelles à profusion. Une fois de plus le proverbe " Faute de grives on mange des merles" nous rappelle qu'il faut savoir se contenter de moindre avec gratitude " Faire contre...
Nous tenons à remercier toutes les associations qui ont participé au Téléthon 2019, événement qui a permis de récolter 1157,15 € obtenus grâce aux animations, aux ventes de pâtisseries et de boissons. Cordialement La Mairie de Naucelles La RSVA a participé...
Reprise des randos des vendredis avec l'heureuse présence de notre animatrice, Dominique, enfin de retour parmi nous. Nous espérons de tout cœur la consolidation de sa meilleure forme, car nous avons besoin de sa pétillante gaieté. Pas chaud à l'entame...
Notre premier merci va à Monique, notre référente danse, qui a œuvré de sa gentillesse pour collecter et initier ce moment festif en l'honneur de nos deux "Marie", Jeanne et Paule. Nous sommes chanceux de pouvoir bénéficier de leur grand dévouement, car...
Pas que des tamalous parmi nous mais aussi une vaillante jeunesse qui laisse entrevoir de futurs randonneurs et espérer qu'ils prendront crânement le relais de nos bienveillants animateurs. Qui vivra dira si la transmission s'est opérée, en attendant...
La neige ayant rebroussé chemin, les palmipèdes durent remiser l'attirail pour rechausser les croquenots. Les 9 kms agrémentés d'un dénivelé en dents de scie endurcirent les cuisses avec en prime les tiraillements des lendemains pour certains. Les passages...
Une rando qui laissa quelques traces dans les organismes confirmant un signe précurseur. En effet la présence de Marie est un indicateur fiable des difficultés en perspectives car notre jeunette nous réserve son agréable présence qu' à partir de 3 chaussures...
Une quarantaine d'adeptes de la flèche,représentant 6 clubs de la retraite sportive, se sont jaugés, dans la franche camaraderie, lors de la deuxième édition du challenge organisé en hommage à Mr Roger Lherm président en exercice du club Ayrens'Tonic...
Un mur qui ravit nos archers, une belle surprise en signe de cadeau à l'approche de Noël. Une fois encore, force est de reconnaître l'efficacité de la municipalité de Naucelles qui a permis une concrétisation rapide de notre souhait. Nos archers doivent...