R . S . V . A
Retraite Sportive de la Vallée de l'Authre
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ACTIVITÉS DE LA SEMAINE
du 10 au 14/02/2025
Lundi 10 Fev: Aquagym 9H45 Piscine Aurillac
Lundi 10 Fev Rando
Lièvres: VITRAC (Le trou du Diable)
ANNULÉE
Tortues: VITRAC (Ballade des vaches)
Mardi 11 Fev Yoga 10H30 - SP Jussac
Mardi 11 Fev Rando - 13H30 SP Jussac
Lac du Rouget
Mercredi 12 Fev: Danse 14H30 SP Jussac
Jeudi 13 Fev Tir à l'arc 9H00 Gymnase de Naucelles
Jeudi 13 Fev: Marche Nordique 13H30 Naucelles
St Paul des Landes(dr)
ANNULÉE
Marche Nordique Douce 13H30 SP Jussac
Marais du Cassan
ANNULÉE
Vendredi 14 Fev: Aquagym 11H15 Piscine Aurillac
Vendredi 14 Fev: Pétanque 14H00 terrain de Jussac
Un petit "OK" pour confirmer, merci.
ROBERT Tel: 06 49 52 17 57
POUR VISUALISER ET TÉLÉCHARGER
LES RANDONNÉES
DES LUNDIS
DES MARDIS
Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique
Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées
En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.
AQUAGYM:
Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac
Le Vendredi 11H15-12H Centre aquatique - Aurillac
DANSE:
Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac
MARCHE NORDIQUE
Le Jeudi 13H30 Départ voir planning
MARCHE NORDIQUE DOUCE:
Le Jeudi 13H30 Départ S-Polyvalente - Jussac
RANDONNEE:
Le Lundi 13H15 Départ voir planning
Le Mardi (Petite rando1H à 1H30) 13H30 ( S - polyvalente Jussac)
TIR A L'ARC:
Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
YOGA:
Le Mardi 10H30-11H45 S-Polyvalente - Jussac
PETANQUE:
Le Vendredi 14H00 Terrain de Boules - Jussac
La rando des retrouvailles, calibrée pour une reprise, avec comme objectif un décrassage à la veille du séjour rando. Un bon nombre des 40 partants au séjour étaient présents, des nouveaux , des retours parmi nous bien appréciés, la chaleur et la bonne...
Il y a des lieux où l'accueil n'est pas un vain mot, Senilhes en est un privilégié grâce au trio (Andrée, Danielle et Marie-Louise) qui une fois de plus avaient organisé un moment réconfortant dont elles ont un indéniable savoir-faire tout droit sorti...
Domi souffrante ayant déclarée forfait notre claudius, au pied levé, pris les commandes avec le soutient de Serge, Pierre, Philippe et sans oublier Douchka qui s'invita en tant qu'accompagnatrice très affutée visiblement en quête de bonnes compagnies....
L'effectif nettement plus étoffé et un temps idéal pour randonner en montagne signèrent la réussite de cette programmation de rando. Dès le départ, avec une vertigineuse descente boisée et une non moins pentue montée, Dominique proposa cette variante...
Nous partîmes à 16 et par le prompt renfort de 3 lèves-tard à Péruéjouls nous continuâmes à 19, encadrés que nous fûmes de fort belle manière par 5 animateurs qui se mirent (pour certains) à quatre pattes pour nous guider. Grace au beau temps, nous avons...
Crédit photos et vidéos: Bernard LA VIDÉO DOIT ÊTRE VISIONNÉE HD 1080p Après une belle saison avec une progression crescendo de l'affluence, notre animatrice, seule à la baguette, méritait bien le témoignage de notre reconnaissance. Comme l'an passé...
La rando rêvée, un animateur par marcheur, du "un pour un" soit deux qui ont pris plaisir à s'aérer le bocal ,en rase campagne et loin du tumulte, aux quatre vents avec en prime sur la fin du parcours un très frais crachin. De retour à La Gardette nous...
Cette rando de 8Kms fut la der des lundis. Une der chaude, voir très chaude, mais très arrosée signe que la convivialité avait retrouvé toute sa place dans les rangs des marcheurs malgré la disette conséquence des mesures sanitaires. L'opportunité de...
Nous étions 16 au départ de Jussac, 8 charmantes dames et 8 bonshommes ( parité respectée ). Nous démarrons de Jussac d'un pas décidé, dans la bonne humeur , sous un soleil radieux. Arrivés au chemin du pont de l'Esclauzels, les plus téméraires traversèrent...
Avec un effectif de 17 nettement plus étoffé que la semaine passée les chasseurs alpins bariolés bien emmitouflés évoluèrent en enfilade. Les consignes de sécurités bien respectées dès le départ se sont relâchées en fin de vadrouille. Quelques chutes...
Après un long report La RSVA ,retraite sportive de la vallée de l'authre, a enfin soufflé ses 15 bougies Voila déjà 15 ans, depuis 2008, que la RSVA grâce à ses animateurs bénévoles propose à ses adhérents (140 à ce jour) diverses activités pour le plaisir...
Nous étions nombreux pour accueillir Antoine, un très sympathique marcheur vite intégré dans le groupe, venu découvrir notre activité dans le sillage de Ginette son épouse. Espérons que l'essai sera transformé en partageant d'autres belles randos ensoleillées....
Gérard nous réserva un premier échauffement, celui de nos zygomatiques, avec le talent de raconteur qu'on lui connait il nous narra avec finesse et nuance le quiproquo de l'une des tribulations de TOTO. Le "texte brut sans geste ni mime https://www.blagues-et-dessins.com/toto-et-l-inspecteur-d-academie/"...
Nous avions troqué la destination "La Roche " pour "Le Sully" plus près et moins périlleuse au vu de la météo. Du Sully à l'église il n'y avait qu'un pas pour admirer les 100m2 de fresques peintes par le grand artiste Hongrois " Gábor Szinte " mettant...
Après un speed cours de danse professé par notre diablesse Marie-Paule le relais était pris par les reines sans rois, à l'initiative de notre bienveillante référente, Marie-Louise et de sa complice Danièle. Hélas plusieurs de nos très fidèles danseurs(euses)...
Le 8/12/2022 sur demande d'une classe primaire de Naucelles nos archers ont accueilli une bonne vingtaine d'écoliers accompagnés de 3 enseignants. En effet pour faire suite à une découverte pédagogique sur la chasse à l'arc pratiquée par nos grands ancêtres,...
Quand bien même les godillots et bâtons remisés, la fin de saison 2022/2023 n'avait pas pour autant tiré sa révérence. Restait à lever le coude pour maintes raisons - A la santé de nos désormais 8 animateurs, qui malgré les soucis de santé, les empêchements...
Grand merci à l'initiatrice de cette rencontre intergénérationnelle où notre folklore Auvergnat fut mis à l'honneur auprès des jeunes de l'accueil de loisirs du centre social de la Vallée de l'Authre. Le groupe folklorique " La Pastourelle " anima joyeusement...
Les tortues plus nombreuses qu'à l'habitude, s'étant contentées des 8 kms prévus au programme, étaient pour une fois de retour avant les lièvres qui eux avaient opté pour l'allongement de la rando à 12 kms. Fortes de cette avance, certaines tortues prirent...
RANDONNEE: LE VAULMIER - COL D'AULAC - LES CASES DE COTTEUGHE - LA CASCADE DE LA FORÊT DE MARILHOU En ce 8 Mai, loin de capituler comme le Troisième REICH en 1945, 14 rescapés de ce jour férié ont préféré, guerroyer avec un dédale de pierres, bâtons aux...
Le ciel chargé de gros nuages gris, n'a en rien altéré l'enthousiasme d'une quinzaine de randonneurs de se retrouver à Badailhac pour un circuit de 10 km "entre la Cère et le Goul". Très agréable balade, avec notamment un passage sous une bétaillère reliant...
Marie-Louise notre dévouée référente avait initié une collecte afin de remercier Marie-Paule du vrai travail qu'elle se donne pour nous offrir chaque mercredi 1h30 de plaisirs grâce à son grand talent d'animatrice. Elle coche toutes les cases : la technique,...
Nos archers ont eu à coeur d'honorer une tradition séculaire, officialisée qu'en 1951 certes moins ancienne que le tir à l'arc pratiqué depuis plus de 5000 ans mais qui sont compatibles entre-elles si la cible à priorité sur le Gamay noir. Forts d'avoir,...
Pour ce rendez-vous en terre connue, c'était un nouvel itinéraire proposé avec Pierre aux manettes et avec l'heureux retour parmi nous de la téméraire héliportée. Avec cette variante, la montée sur Chaumeil parut moins harassante et de plus bien mieux...
La Rance magnifiée par "Lou Gourd del Drat" nous avez réservé sa parure de rêve: bruyante, bouillonnante et tourbillonnante. Ainsi son fort débit érode l'amoncellement de roches, en les polissant, formant des gourds, qui laisse imaginer sa monstrueuse...