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  • RSVA
  • Cette association a été crée en 2007. Elle a pour vocation de favoriser le développement de la pratique  des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition.
  • Cette association a été crée en 2007. Elle a pour vocation de favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition.

CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

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ACTIVITES DE LA SEMAINE

 

 

*  *  *  *

ACTIVITÉS DE LA SEMAINE

du 3 au 7/02/2025

 

Lundi 03 Fev: Aquagym 9H45 Piscine Aurillac

 

 

Lundi 03 Fev Rando  

Lièvres:  St Illide ( Le rocher du Rouffet)

Tortues: Pleaux ( Les côtes de Jibanel)

 

 

Mardi 04 Fev Yoga 10H30 - SP Jussac

 

 

Mardi 04 Fev Rando  - 13H30 SP Jussac

Ytrac ( Foulan)

 

 

 

Mercredi 05 Fev: Danse 14H30 SP Jussac

SUIVI DES 

 

 

Jeudi 06 Fev Tir à l'arc 9H00 Gymnase de Naucelles

 


Jeudi 06 Fev: Marche Nordique 13H30 Naucelles

St Paul des Landes (Dr)

 

Marche Nordique Douce 13H30 SP Jussac

Marais du Cassan

 

 

Vendredi 07 Fev: Aquagym 11H15 Piscine Aurillac

 

 

Vendredi 07 Fev: Pétanque 14H00 terrain de Jussac

ANNULÉE

 

Un petit "OK" pour confirmer, merci.

ROBERT  Tel: 06 49 52 17 57

 

RANDONNEE

POUR VISUALISER ET TÉLÉCHARGER

LES RANDONNÉES

 

DES LUNDIS  

CLIQUEZ ICI

 

 

DES MARDIS 

CLIQUEZ ICI

 

Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

 

 

 

 

 

MARCHE NORDIQUE

 

PLANNING À TÉLÉCHARGER

CLIQUEZ ICI 

 

 

NOS ACTIVITÉS

AQUAGYM:

Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

Le Vendredi 11H15-12H Centre aquatique - Aurillac

DANSE:

Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE

Le Jeudi 13H30 Départ voir planning

MARCHE NORDIQUE DOUCE:

Le Jeudi 13H30 Départ S-Polyvalente - Jussac

RANDONNEE:

 Le Lundi 13H15  Départ voir planning

Le Mardi (Petite rando1H à 1H30) 13H30 ( S - polyvalente Jussac)

TIR A L'ARC:

Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
YOGA:

Le Mardi 10H30-11H45 S-Polyvalente - Jussac

PETANQUE:

Le Vendredi 14H00 Terrain de Boules - Jussac

 

20 septembre 2023 3 20 /09 /septembre /2023 08:28

Une rando de rentrée pas commune qui fera date à plus d'un titre où l'inattendu eu la part belle.

La chaleur attendue avait modifié la destination planifiée, pour une plus fraiche, au départ du "Pas de Peyrol"  via le " Puy de la Tourte" par le chemin de crête avant de dévaler  sur le  buron d'Eylac.

Le regroupement de départ ralenti par le stationnement  payant, est déjà quelques gouttes salées perlaient sous les "capèus" en réaction à la chaleur de l'asphalte.

Les premières grosses caillasses à enjamber puis la raide montée causa quelques tumultes dans la cage thoracique de certains en recherche du second souffle. Les gourdes étaient sollicitées par les glottes s'asséchées mais chacun gravi à son rythme la pente jusqu'au pied du Puy de la Tourte.

Là les signes d'un malaise cardiaque ressentis par une randonneuse alertèrent nos 5 animateurs qui décidèrent à bon escient de faire appel aux secours. Ainsi dans la petite demi-heure qui en suivi, un hélitreuillage rondement mené  évacua notre amie en lieu sûr avec un retour direct par la voie des airs tout prêt de la case départ (Aurillac) . 

Nos divins animateurs se répartirent efficacement les tâches, Claude et Pierre  présents auprès de la souffrante et Domi, Philippe et Gérard à l'encadrement du groupe. Autre contre temps pour le groupe qui dut sérieusement lever le pied pour rester solidaire car la défaillance hydrique et énergétique, d'une nouvelle parmi nous ,sollicita  soutient et ravitaillements. 

Les vingt heures étaient passées, le soleil venait de se coucher quand enfin nous retrouvions  au Buron d'Eylac ceux, qui avaient rebroussé chemin après l'envol de notre amie, venus à notre rencontre afin de nous covoiturer jusqu'à nos véhicules stationnés au Pas de Peyrol.

Heureusement les téléphones avaient rassuré celles et ceux qui attendaient dans les chaumières impatients de passer les pieds sous la table.

Merci nos anims d'avoir fait preuve de réactivé dans l'urgence et de bienveillance pour ramener toutes les brebis au bercail. 

Tout est bien qui finit bien puisque notre amie a été rapidement de retour chez elle. OUFF 

Nous avons  tout de même très apprécié la splendeur du site qu'à justes raisons beaucoup nous envient. 

 

 

Crédits photos: Jackye, Bernard

 

DIAPORAMA CLIQUEZ CI-DESSOUS

PUIS F11

RANDO LE PUY DE LA TOURTE 04/09/2023
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B.L RSVA - dans RANDONNEE