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  • RSVA
  • Cette association a été crée en 2007. Elle a pour vocation de favoriser le développement de la pratique  des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition.
  • Cette association a été crée en 2007. Elle a pour vocation de favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition.

CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

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ACTIVITES DE LA SEMAINE

 

 

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ACTIVITÉS DE LA SEMAINE

du 27 au 31/01/2025

 

Lundi 27 Janv: Aquagym 9H45 Piscine Aurillac

 

 

Lundi 27 Janv: Rando  

Naucelles - St Jean de Done

Tortues: 11H00 SP Jussac

Lièvres: 13H15 SP Jussac

 

Mardi 28 Janv: Yoga 10H30 - SP Jussac

 

 

Mardi 28 Janv: Rando  - 13H30 SP Jussac

Marais du Cassan

 

Mercredi 29 Janv: Danse 14H30 SP Jussac

 

 

Jeudi 30 Janv: Tir à l'arc 9H00 Gymnase de Naucelles

 


Jeudi 30 Janv: Marche Nordique 13H30 JUSSAC

Cueilhes 

 

Marche Nordique Douce 13H30 SP Jussac

St Jean de Done 

 

 

Vendredi 31 Janv: Aquagym 11H15 Piscine Aurillac

 

 

Vendredi 31 Janv: Pétanque 14H00 terrain de Jussac

 

Un petit "OK" pour confirmer, merci.

ROBERT  Tel: 06 49 52 17 57

 

RANDONNEE

POUR VISUALISER ET TÉLÉCHARGER

LES RANDONNÉES

 

DES LUNDIS  

CLIQUEZ ICI

 

 

DES MARDIS 

CLIQUEZ ICI

 

Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

 

 

 

 

 

MARCHE NORDIQUE

 

PLANNING À TÉLÉCHARGER

CLIQUEZ ICI 

 

 

NOS ACTIVITÉS

AQUAGYM:

Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

Le Vendredi 11H15-12H Centre aquatique - Aurillac

DANSE:

Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE

Le Jeudi 13H30 Départ voir planning

MARCHE NORDIQUE DOUCE:

Le Jeudi 13H30 Départ S-Polyvalente - Jussac

RANDONNEE:

 Le Lundi 13H15  Départ voir planning

Le Mardi (Petite rando1H à 1H30) 13H30 ( S - polyvalente Jussac)

TIR A L'ARC:

Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
YOGA:

Le Mardi 10H30-11H45 S-Polyvalente - Jussac

PETANQUE:

Le Vendredi 14H00 Terrain de Boules - Jussac

 

27 novembre 2011 7 27 /11 /novembre /2011 22:13

Petite rando pour sénateurs sur le parcours des planquettes. Nous étions une bonne trentaine avec l'apport de nos homologues du pays de Siran. Un parcours vallonné, largement à notre portée, épargnant les ressources de nos organismes déjà bien endurcis par le rythme endiablé, propre aux semaines surbookées d'un retraité actif et sportif. A ce propos, saluons la niaque de celles qui, ravigotées par une cure de jouvence lors de la séance d’aquagym du matin, viennent évacuer leur trop plein de peps à la randonnée. Il est vrai qu’elles n'ont peu de temps pour festoyer au déjeuner mais, de fait, ce survol des plaisirs de la table explique certainement leur insolente forme !!.

Intéressante  sortie,  propice à la causette d’autant plus que le volume des échanges est généralement inversement proportionnel aux difficultés du terrain.

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L'ALBUM PICASA: ICI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

L'ALBUM SUR PICASA: ICI

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B.L rsjussacoise - dans RANDONNEE