Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

  • RSVA
  • Cette association a été crée en 2007. Elle a pour vocation de favoriser le développement de la pratique  des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition.
  • Cette association a été crée en 2007. Elle a pour vocation de favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition.

CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

Recherche

ACTIVITES DE LA SEMAINE

 

 

*  *  *  *

ACTIVITÉS DE LA SEMAINE

du 3 au 7/02/2025

 

Lundi 03 Fev: Aquagym 9H45 Piscine Aurillac

 

 

Lundi 03 Fev Rando  

Lièvres:  St Illide ( Le rocher du Rouffet)

Tortues: Pleaux ( Les côtes de Jibanel)

 

 

Mardi 04 Fev Yoga 10H30 - SP Jussac

 

 

Mardi 04 Fev Rando  - 13H30 SP Jussac

Ytrac ( Foulan)

 

 

 

Mercredi 05 Fev: Danse 14H30 SP Jussac

SUIVI DES 

 

 

Jeudi 06 Fev Tir à l'arc 9H00 Gymnase de Naucelles

 


Jeudi 06 Fev: Marche Nordique 13H30 Naucelles

St Paul des Landes (Dr)

 

Marche Nordique Douce 13H30 SP Jussac

Marais du Cassan

 

 

Vendredi 07 Fev: Aquagym 11H15 Piscine Aurillac

 

 

Vendredi 07 Fev: Pétanque 14H00 terrain de Jussac

ANNULÉE

 

Un petit "OK" pour confirmer, merci.

ROBERT  Tel: 06 49 52 17 57

 

RANDONNEE

POUR VISUALISER ET TÉLÉCHARGER

LES RANDONNÉES

 

DES LUNDIS  

CLIQUEZ ICI

 

 

DES MARDIS 

CLIQUEZ ICI

 

Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

 

 

 

 

 

MARCHE NORDIQUE

 

PLANNING À TÉLÉCHARGER

CLIQUEZ ICI 

 

 

NOS ACTIVITÉS

AQUAGYM:

Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

Le Vendredi 11H15-12H Centre aquatique - Aurillac

DANSE:

Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE

Le Jeudi 13H30 Départ voir planning

MARCHE NORDIQUE DOUCE:

Le Jeudi 13H30 Départ S-Polyvalente - Jussac

RANDONNEE:

 Le Lundi 13H15  Départ voir planning

Le Mardi (Petite rando1H à 1H30) 13H30 ( S - polyvalente Jussac)

TIR A L'ARC:

Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
YOGA:

Le Mardi 10H30-11H45 S-Polyvalente - Jussac

PETANQUE:

Le Vendredi 14H00 Terrain de Boules - Jussac

 

24 novembre 2010 3 24 /11 /novembre /2010 23:36

  Une fois de plus la grisaille avait décidé de nous saper la balade. Tout l'arsenal de protections déployé: moufle, cape, bonnet, capuche, casquette polaire,chamberlain , galurin; transformés en épouvantails à moineaux nous étions prêts à affronter ce fichu temps. Tout cela pour pas grand chose, juste quelques gouttes. Un dénivelé insignifiant sur une distance bien calibrée pour la saison,  a permis de s'aérer , de papoter mais aussi , grâce aux talents culinaires de quelques uns et à la complicité de certains, de festoyer autour d'un buffet campagnard arrosé de vins nouveaux ; Gaillac et Beaujolais. Excusé du peu, sortir des besaces : pain, pâté maison, saucisse de foie, le petit glouglou nouveau, gâteau aux noix fourré aux fruits rouges, cake à volonté, fruits secs,café , chocolats ; la totale quoi. Merci à cette belle initiative de convivialité.   

 

100 9441

 

 

100 9403

 

100 9405

 

 renac

 

100 9410

 

100 9415

  Démonstration de Pierrette du Pas chassé pied gauche 100 9416

Table improvisée de Dominique: Une énorme pierre avec pour chemin de table, très nature:  un inimitable fond vert moussu agrémenté au hasard de la chute de feuilles de chêne100 9430

 Exercice pratique de dé goupillage en forêt. 

100 9432

 

100 9433

 100 9436

La surprise du chef  100 9439

 

Les premiers effets du Beaujolais Nouveau sur le photographe !!  100 9437

 

 

100 9397

L'ALBUM SUR PICASA : C'EST ICI

 

Partager cet article

Repost0
B.L rsjussacoise - dans RANDONNEE