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  • Cette association a été crée en 2007. Elle a pour vocation de favoriser le développement de la pratique  des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition.
  • Cette association a été crée en 2007. Elle a pour vocation de favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition.

CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

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ACTIVITES DE LA SEMAINE

 

ACTIVITÉS DE LA SEMAINE

du 17 au 21/02/2025

 

Lundi 17 Fev: Aquagym 9H45 Piscine Aurillac

 

 

Lundi 17 Fev Rando  

Lièvres: St Mamet (Le Rêtre)

 

Tortues: Roumégoux (Les moules) 

 

 

Mardi 18 Fev Yoga 10H30 - SP Jussac

 

 

Mardi 18 Fev Rando  - 13H30 SP Jussac

St Simon

 

 

Mercredi 19 Fev: Danse 14H30 SP Jussac

 

 

 

Jeudi 20 Fev Tir à l'arc 9H00 Gymnase de Naucelles

 


Jeudi 20 Fev: Marche Nordique 13H30 Naucelles

Crandelles

 

Marche Nordique Douce 13H30 SP Jussac

Tour de Vézac

 

Jeudi 20 Fev 14H30 Animation danse

Ehpad Arpajon sur Cère

 

 

 

Vendredi 21 Fev: Aquagym 11H15 Piscine Aurillac

 

 

Vendredi 21 Fev: Pétanque 14H00 terrain de Jussac

 

 

Un petit "OK" pour confirmer, merci.

ROBERT  Tel: 06 49 52 17 57

 

RANDONNEE

POUR VISUALISER ET TÉLÉCHARGER

LES RANDONNÉES

 

DES LUNDIS  

CLIQUEZ ICI

 

 

DES MARDIS 

CLIQUEZ ICI

 

Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

 

 

 

 

 

MARCHE NORDIQUE

 

PLANNING À TÉLÉCHARGER

CLIQUEZ ICI 

 

 

NOS ACTIVITÉS

AQUAGYM:

Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

Le Vendredi 11H15-12H Centre aquatique - Aurillac

DANSE:

Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE

Le Jeudi 13H30 Départ voir planning

MARCHE NORDIQUE DOUCE:

Le Jeudi 13H30 Départ S-Polyvalente - Jussac

RANDONNEE:

 Le Lundi 13H15  Départ voir planning

Le Mardi (Petite rando1H à 1H30) 13H30 ( S - polyvalente Jussac)

TIR A L'ARC:

Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
YOGA:

Le Mardi 10H30-11H45 S-Polyvalente - Jussac

PETANQUE:

Le Vendredi 14H00 Terrain de Boules - Jussac

 

31 mars 2020 2 31 /03 /mars /2020 10:29

 

Beau texte inspirant mais utopique je le crains.... "

 

J'y pense et puis j'oublie...."

 

Espérons tout de même en l'intelligence de l'homme. Que cette prise de conscience réelle puisse se prolonger concrètement par des actes forts.

 

Jeanine Delmas

 

 

 

 

Sympathique conversation entre l’Univers et notre petit virus. 

🗣 : Univers, Pourquoi me mettre dans le pangolin ? 
✨: Cet animal, Corona, est en voie d’extinction. Et pourtant les hommes continuent de le braconner et de le manger. ... Ce sera la 1ère étape de ma leçon. 

🗣 : D’accord Univers. Pourquoi tu veux que ça commence en chine? 
✨ : La chine est le symbole de la mondialisation et de la production de masse petit. Ce pays est surpeuplé, il produit en masse et pollue en masse... 

🗣: C’est vrai univers... Mais en même temps c’est parce que les autres pays y ont un intérêt financier aussi non ? 
✨ : Oui petit c’est pour cela que ta mission va être de te répandre partout dans le monde, et principalement dans tous les pays concernés par ce système, l’Europe, les US, les pays producteurs de pétrole... 

🗣: Quelle forme vas tu me donner univers ? 
✨ : Celle d’un virus qui va principalement infecter les voies respiratoires. 

🗣 : Mais pourquoi univers ? 
✨: petit, vois tu de nos jours, les hommes mettent en danger la planète. La pollution est devenue trop importante mais l’humanité n’en mesure pas l’ampleur. Quoi de plus symbolique que la respiration petit, tu comprends ? 

🗣 : Oui mais ça veut dire que je vais être dangereux univers ? 
✨ : Tu ne le seras pas plus que plein d’autres maladies existantes petit, et tu le seras bien moins que la pollution elle même qui génère des milliers de morts ! Mais la différence c’est que toi, tu seras visible... 

🗣 : D’accord univers. Mais tu crois que ça va marcher ton truc là alors, je comprends pas comment ? 
✨ : Tu as raison petit. C’est pour cela que je vais te rendre très contagieux. Tu vas vite te propager. La vitesse de propagation sera bien supérieure à ta dangerosité. 

🗣 : Ok mais alors si je suis pas si dangereux, tu crois qu’ils vont avoir peur de moi ? 
✨: Oh petit oui fais moi confiance. C’est sur cela d’ailleurs que je compte pour faire évoluer les mentalités : la peur. 
Ce n’est que quand l’homme a peur, qu’il peut changer ensuite... 

🗣 : Tu crois ? 
✨ : Oui petit, et je vais ajouter tout un contexte pour amplifier la peur et les prises de conscience. 

🗣 : Quoi univers...? 
✨: La peur va tellement prendre le dessus que l’on confinera les gens chez eux tu verras. Le monde sera à l’arrêt. Les écoles seront fermées, les lieux publics, les gens ne pourront plus aller travailler. Les croisières, les avions, les moyens de transport seront vides.. 

🗣: oh la la, Univers, tu vas loin, mais qu’espères tu de cela ? 
✨ : que le monde change petit ! Que Terre mère soit respectée ! Que les gens prennent conscience de la bêtise humaine, des incohérences des modes de vie et qu’ils prennent le temps de réfléchir à tout cela ... Qu’ils arrêtent de courir, découvrent qu’ils ont une famille et des enfants et du temps avec eux. Qu’ils ne puissent plus recourir aux suractivités extérieures car elles seront fermées. Se reconnecter à soi, a sa famille, ça aussi, petit, c’est essentiel... 

🗣 : Ok mais ça va être dangereux, l’économie va s’effondrer.... 
✨ : Oui petit, il y aura de grosses conséquences économiques. Mais il faut passer par la. C’est en touchant à cela aussi que le monde je l’espère va prendre conscience de ses incohérences de fonctionnement. Les gens vont devoir revenir à un mode de vie minimaliste, ils vont devoir retourner au local, et je l’espère à l’entre aide.. 

🗣 : Comment vais je me transmettre ? 
✨: par le contact humain.. Si les gens s’embrassent, se touchent... 

🗣 : bizarre univers là je ne te suis pas, tu veux recréer du lien mais tu éloignes les gens ? 
✨ : Petit, Regarde aujourd’hui comment les hommes fonctionnent. Tu crois que le lien existe encore ? Le lien passe par le virtuel et les écrans. Même quand les hommes se promènent, ils ne regardent plus la nature mais leur téléphone... A part s’embrasser il ne restait plus grand chose du lien... alors je vais couper ce qui leur restait de lien et je vais exagérer leur travers ... en restant confinés chez eux, fort à parier qu’au départ ils se régalent des écrans mais qu’au bout de plusieurs jours ils satureront... lèveront les yeux.. découvriront qu’ils ont une famille, des voisins ... et qu’ils ouvriront leur fenêtre pour juste regarder la nature ... 

🗣 : tu es dur Univers, tu aurais pu alerter avant de taper aussi fort... 
✨: mais corona, avant toi j’ai envoyé plein d’autres petits ... mais justement c’était trop localisé et pas assez fort... 

🗣 : tu es sur que les hommes vont comprendre cette fois alors ? 
✨ : je ne sais pas corona... je l’espère... mère terre est en danger... si cela ne suffit pas, je ferai tout pour la sauver, il y a d’autres petits qui attendent ... mais j’ai confiance en toi Corona... et puis les effets se feront vite sentir ... tu verras la pollution diminuera et ça fera réfléchir, les hommes sont très intelligents, j’ai aussi confiance en leur potentiel d’éveil... en leur potentiel de création de nouveaux possibles ... ils verront que la pollution aura chuté de manière exceptionnelle, que les risques de pénurie sont réels à force d’avoir trop délocalisé, que le vrai luxe ce n’est plus l’argent mais le temps... il faut un burn out mondial petit car l’humanité n’en peut plus de ce système mais est trop dans l’engrenage pour en prendre conscience... à toi de jouer... 

🗣: merci Univers... alors j’y vais ... 

Texte de Nana, l’Art d’être Soi 🌸 
Puisse t elle être prophétique ? 

 

VOUS POUVEZ RETROUVER CETTE MÉDITATION MISE EN IMAGES

 

SUR YOUTUBE : https://youtu.be/X4xRMM2vEkw

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