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  • RSVA
  • Cette association a été crée en 2007. Elle a pour vocation de favoriser le développement de la pratique  des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition.
  • Cette association a été crée en 2007. Elle a pour vocation de favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition.

CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

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ACTIVITES DE LA SEMAINE

 

 

*  *  *  *

ACTIVITÉS DE LA SEMAINE

du 10 au 14/02/2025

 

Lundi 10 Fev: Aquagym 9H45 Piscine Aurillac

 

 

Lundi 10 Fev Rando  

Lièvres: VITRAC (Le trou du Diable) 

ANNULÉE

 

 

Tortues: VITRAC (Ballade des vaches)

 

 

Mardi 11 Fev Yoga 10H30 - SP Jussac

 

 

Mardi 11 Fev Rando  - 13H30 SP Jussac

Lac du Rouget

 

 

 

Mercredi 12 Fev: Danse 14H30 SP Jussac

 

 

 

Jeudi 13 Fev Tir à l'arc 9H00 Gymnase de Naucelles

 


Jeudi 13 Fev: Marche Nordique 13H30 Naucelles

St Paul des Landes(dr)

ANNULÉE

Marche Nordique Douce 13H30 SP Jussac

Marais du Cassan

ANNULÉE

 

Vendredi 14 Fev: Aquagym 11H15 Piscine Aurillac

 

 

Vendredi 14 Fev: Pétanque 14H00 terrain de Jussac

 

 

Un petit "OK" pour confirmer, merci.

ROBERT  Tel: 06 49 52 17 57

 

RANDONNEE

POUR VISUALISER ET TÉLÉCHARGER

LES RANDONNÉES

 

DES LUNDIS  

CLIQUEZ ICI

 

 

DES MARDIS 

CLIQUEZ ICI

 

Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

 

 

 

 

 

MARCHE NORDIQUE

 

PLANNING À TÉLÉCHARGER

CLIQUEZ ICI 

 

 

NOS ACTIVITÉS

AQUAGYM:

Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

Le Vendredi 11H15-12H Centre aquatique - Aurillac

DANSE:

Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE

Le Jeudi 13H30 Départ voir planning

MARCHE NORDIQUE DOUCE:

Le Jeudi 13H30 Départ S-Polyvalente - Jussac

RANDONNEE:

 Le Lundi 13H15  Départ voir planning

Le Mardi (Petite rando1H à 1H30) 13H30 ( S - polyvalente Jussac)

TIR A L'ARC:

Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
YOGA:

Le Mardi 10H30-11H45 S-Polyvalente - Jussac

PETANQUE:

Le Vendredi 14H00 Terrain de Boules - Jussac

 

4 octobre 2016 2 04 /10 /octobre /2016 23:11

Une randonnée aux multiples entraves entre barbelés, bergers, échelles et chicanes chacun suivant sa taille et sa hardiesse a privilégié l’enjambement, l'accroupissement, l'escalade. La première montée mit dans le rouge notre débutante Marinette, mais les bons conseils, les encouragements et l'entraide lui ont permis de tenir le choc. Notre groupe vient de s'étoffer de nouveaux et très sympathiques adhérents. Bienvenue à Sylvie, Alain et Gérard. Même si certains ne sont pas des nouveaux, ils nous font aussi le grand plaisir de revenir parmi nous.

Une pensée pour nos deux anims souffrants que nous espérons rapidement sur pieds car les croquenots raidissent faute d'exercices.

Nous avons eu droit à un encas  succulemment " arhumatisées" dont les effluves  nous requinquèrent agréablement. Merci Ginette, conserve le dosage c'était parfait.   

 Crédits photos: Daniel et Bernard

DIAPORAMA CLIQUEZ CI-DESSOUS

RANDO LE CHAUMEIL 03/10/2016
RANDO LE CHAUMEIL 03/10/2016
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B.L RSVA - dans RANDONNEE