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Presentation

  • : JUSSAC: RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
  • : Sous l’égide du CODERS,crée en 2007 l'association a pour vocation de: 1)Favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition, dans le respect des règlements techniques des disciplines sportives,et des règles de sécurité. 2)Valoriser la préservation du capital santé des pratiquants sportifs avançant en âge. 3)Promouvoir la convivialité par la pratique en groupe des activités physiques et sportives
  • Contact

CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

Recherche

PLANNING DES ACTIVITES

AQUAGYM:

Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

Le Vendredi 11H15-12H Centre aquatique - Aurillac

DANSE:

Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE:

Le Jeudidi 13H30 Départ voir planning

RANDONNEE:

 Le Lundi 13H15 ou 13H30  Départ voir planning
Le Vendredi 8H00 ou 9H00  Départ voir planning - Tous les 15 jours

TIR A L'ARC:

Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
YOGA:

Le Jeudi 16H45-18H15 Centre de loisirs - Jussac

PETANQUE:

Le Vendredi 14H00 Terrain de Boules - Jussac

 

RANDONNEE

POUR VISUALISER ET TÉLÉCHARGER

LES RANDONNÉES

DES LUNDIS 

de SEPTEMBRE à OCTOBRE 2020

 

CLIQUEZ ICI

 

Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

 

 

 

 

 

MARCHE NORDIQUE

POUR AGRANDIR ET TÉLÉCHARGER

CLIQUEZ ICI

 

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ASSEMBLÉE GÉNÉRALE

27 septembre 2020 7 27 /09 /septembre /2020 14:57

 

 

ADHÉSION RSVA SAISON 2020/2021 DOSSIER D'INSCRIPTION à IMPRIMER - CI-APRÈS - LES LETTRES DU PRÉSIDENT AUX ADHÉRENTS

* * * * *

 

VOTRE ATTENTION AMIS RANDONNEURS

 

La rando du lundi 28/09/2020 

 

"La Bécarie – La Vinzelle"

 

EST ANNULÉE

 

Après contact pris avec Antoine et Serge,

la randonnée prévue demain

"La Bécarie – La Vinzelle"

est annulée,

les conditions climatiques annoncées n'étant pas favorables

Pluie et froid 5 à 7°C . ALEX

 

Diffusez SVP à vos amis randonneurs.
 
 
* * * * *
 

 

 

La cloche a sonné l'heure de la rentrée, c'est le moment tant attendu de nous retrouver après des vacances anticipées et prolongées.

 

Soyons conscients que des dispositions sanitaires, plus contraignantes, peuvent encore venir entraver le déroulement de nos activités.

 

Une fois de plus nul n'est besoin de vous bombarder de consignes générales de distanciations diffusées et placardées à qui mieux mieux, mais toutefois vous serez informés par nos animateurs, en début d'activité, des consignes particulières à adopter que chacun aura à coeur de respecter.

 

Ces contraintes, nous sont imposées par nos instances fédérales en accord avec les recommandations gouvernementales, font que nos très dévoués animateurs apprécieront notre bienveillante compréhension et attitude collaboratrice.

 

Cette reprise sera aussi l'occasion d'apprécier la précieuse implication de Serge Pijoulat qui accepte de prêter main-forte aux animateurs rando. Faisons-lui bon accueil car nous avons cette chance de pouvoir profiter de sa disponibilité, de son sérieux, de son expérience et de sa gentillesse.

 

Bonne reprise à vous tous avec la certitude,

ce malgré notre bel age pour la plupart dit à risques,

que chacune et chacun retrouvera sur sa santé

 les bienfaits d'une "Retraite sportive" . 

 

 

* * * * *

     

 

CONDITIONS DES REPRISES DE NOS ACTIVITÉS

 

Dans ce contexte de pandémie la pratique sportive de nos activités est très encadrée avec les mesures draconiennes imposées par notre fédération dans le respect des directives gouvernementales.


Dès la reprise la RSVA réserve la participation à nos activités

aux seuls adhérents à la RSVA ainsi qu'aux conjoints,

de nos adhérents, licenciés dans un autre club de la retraite sportive.


Cette mesure est provisoire le temps d'évaluer la participation

par activité dans le respect des règles de distanciation physique.


Aquagym: le cota des 21 participants par créneau horaire est atteint grâce à d'une quinzaine d'adhérents qui ont accepté de modifier leur choix prioritaire au bénéfice du collectif. Vivement nous les en remercions.
Une liste d'attente est ouverte pour accepter d'autres adhésions dans le cas d'un allégement des mesures sanitaires


Rando, Raquettes et Marche Nordique: les contraintes de la distanciation physique , la formation de sous-groupes compliquent l'encadrement du groupe, d'autant que plusieurs de nos valeureux animateurs sont actuellement souffrants, ce qui limite le nombre de marcheurs pouvant être accueillis par ces trois activités.

L'ouverture aux marcheurs extérieurs au club sera étudiée au regard des animateurs disponibles et de la fréquentation par nos adhérents en ce début de saison.


Danse: Par rapport à la surface mise à disposition de la danse nous déterminerons le nombre maximum de danseurs pouvant être accueillis dans le respect de la distanciation physique. Suivant la fréquentation il pourra être possible d'accueillir nos fidèles danseurs d'autres clubs.

 
TIR A L'ARC et YOGA: les dispositions d'accueil seront identiques à celles de la danse


PÉTANQUE: les dispositions restent à préciser 

 

Soyez assurés que les animateurs,

confortés par le comité directeur du club,

feront au mieux pour accueillir un maximum de personnes

dans le respect des contraintes imposées 

 

DATES DES REPRISES DE NOS ACTIVITÉS

 

LUNDI 14 SEPTEMBRE:

9H45 - 10H30 AQUAGYM

13H30 RANDO rendez-vous à Jussac (covoiturage non assuré par le club) ou au départ à OMPS (Jardinerie).

 

MERCREDI 16 SEPTEMBRE:

14H30 DANSE  Salle polyvalente de Jussac

 

JEUDI 17 SEPTEMBRE

9H00 - 10H30 TIR A L'ARC  Complexe sportif de Naucelles

13H30 MARCHE NORDIQUE Rendez-vous parking Coders Aurillac 

JEUDI ??

YOGA La date sera communiquétrès prochainement

 

VENDREDI 18 SEPTEMBRE 

11H15 - 12H00 AQUAGYM

 

VENDREDI 25 SEPTEMBRE 14H00  PÉNTANQUE  Terrain de pétanque de Jussac 

PLANNING DE LA MARCHE NORDIQUE

 DÉBUT DE SAISON 2020-2021 ICI

* * * * *

 

LES INSCRIPTIONS A L'AQUAGYM:

 

PRÉCISIONS TRÈS IMPORTANTES POUR UNE RÉPONSE URGENTE

LA RETRAITE SPORTIVE

DE LA VALLEE DE L AUTHRE                                                Jussac le 27 aout 2020

  15250 Jussac                                                                            Le Président

                                                                                                      Aux

                                                                                                      Adhérents (activité aquagym)

 

 

Madame, Monsieur

 

Le Comité directeur de la RSVA réuni le mercredi 26 aout 2020 a arrêté la procédure de pratique de l’activité aquagym.

 

Les impératifs fixés par la FFRS et la CABA dans le cadre de la protection des personnes en cette période difficile pour les participants, et les organisateurs des activités, sont décrits ci-dessous :

 

                                   REGLES A RESPECTER IMPERATIVEMENT

 Le nombre de personnes admises à chaque séance est de 21 (FFRS/CABA)

Décisions du Comité Directeur

Chaque personne ne pourra assister qu’à une seule séance par semaine (soit le lundi ou le vendredi) afin de satisfaire un maximum de personnes. Nous faire part de vos préférences par retour du courrier

    Les places sont réservées en priorité aux adhérents titulaires de la licence de la saison 2019/2020. Seuls les adhérents à la RSVA seront pris en compte. L’ordre de priorité est celui de la date d’inscription (dossier complet)

 

Procédure à respecter et accepter pour l’engagement :

Pas d’attente dans le bâtiment, elle s’effectue dehors

Remplir la feuille d’émargement pour connaitre le nom des personnes qui auront participé à l’activité en cas de problème sanitaire.

A l’entrée dans l’enceinte, mettre impérativement le masque – passer au vestiaire en tenant compte du circuit à suivre 

Enlever le masque au casier de dépôt des vêtements

Passer à la douche avec shampoing obligatoire (corps et cheveux). Cette disposition s’applique à toutes et tous sans exception

Le bassin comportant deux hauteurs d’eau (1 .20 sur le devant – 1 .40 à l’arrière) la distanciation est de 4 m2 par personne, une partie du groupe sera à l’avant l’autre partie à l’arrière.

Ces dispositions sont à respecter sous la responsabilité de l’association.

 

Les personnes qui ne sont pas en capacité d’accepter toutes ces conditions ne doivent pas s’inscrire.

Pour les autres, vous devez nous confirmer votre adhésion par retour du courrier, soit auprès de Mme LARIBE Marie-Paule (référente aquagym) au 0471472450 ou auprès de M. Antoine SENAUD (Président) au 0471466211

 

La première séance aura lieu le lundi 14 septembre

 

Je comprends que toutes ces contraintes changent notre façon de pratiquer mais il faut (c’est un devoir) tout mettre en place pour nous protéger et protéger les autres.

 

Merci de votre compréhension et dans l’attente de votre réponse, Madame, Monsieur je vous adresse l’expression de mes sentiments dévoués.

 

Le Président

Antoine SENAUD

 

 

* * * * *

LE PRÉSIDENT DE LA RSVA 


 AUX

   
ADHÉRENTS ET ADHÉRENTES DE LA RSVA

 


Nous voilà à l’aube d’une nouvelle saison 202O/2021 que nous souhaitons meilleure que celle que nous venons de vivre.

J’espère de tout cœur que vous êtes plein de volonté et de courage pour affronter les défis qui se présentent à nous 

 Ces quelques informations pour vous encourager à reprendre le combat et si vous le souhaitez de continuer notre aventure dans de nouvelles conditions.

 

Les informations mentionnées ci-après et connues à ce jour, sont susceptibles d’évolution. Elles font références aux directives du Ministère des sports ou de la Fédération Française de la retraite sportive qui d’ici la reprise de nos activités, pourront être durcies, mais espérons le allégées 

Ce sont des directives, elles s’imposent à nous :
-    Matériel obligatoire à fournir par les participants (masque – gel hydro alcoolique -mouchoir jetable- serviette - collation et boisson)
-    Distanciation physique de 2 mètres 
-    S’inscrire sur une fiche à chaque activité (nom des adhérents participant)
-    Accès à des vestiaires interdit 
-    Utilisation d’un matériel personnel (le matériel commun doit être nettoyé et désinfecté avant et après chaque séance

Je ne vous fais part que des informations qui me paraissent les plus importantes à ce jour.

 

SITUATION PAR ACTIVITÉ 

dont la date de reprise de chacune d’elle vous sera précisée très prochainement

 

AQUAGYM : réflexion en cours entre Maître-nageur et CABA pour proposer des solutions raisonnables pour tous.

 

YOGA : en respectant la distanciation de 2 mètres il ne devrait pas y avoir trop de difficultés

 

ACTIVITÉ DANSÉE :

-  respect d’une distance entre les personnes de 2 mètres 

-  éviter tous contacts physiques avec d’autres personnes

-  pas de danse en couple  

 

TIR A L’ARC :

respect de la distanciation de deux mètres entre les personnes et 4 m2 dans toutes les situations – éviter contacts physiques

– utiliser matériel personnel – port de masque en dehors du temps de pratique.

 

RANDONNÉE - MARCHE NORDIQUE 
 le groupe des animateurs Rando est décimé par des problèmes de santé. Néanmoins nous nous sommes réunis le Jeudi 23 Juillet.


 Ce qui est décidé à ce jour :
  REPRISE des randos le 14 septembre 2020.


 Seules les randos du lundi sont actuellement programmées du 14 septembre au 19 octobre 2020. Le planning paraîtra sur le blog à la fin du mois d’août.
 Les règles générales sont applicables.
      Pendant les regroupements et les pauses 1 mètre entre les individus 
      En cours de rando distance de 2 mètres à respecter 
    Covoiturage déconseillé sauf pour les adhérents vivant sous le même toit, ou pour deux    personnes une à l’avant l’autre à l’arrière.


Pour rappel et précision ; pour se rendre aux activités le covoiturage est de la responsabilité de chacun et non celle du club. En rando et marche nordique l’activité débute sur le lieu du point de départ des marches

 

Le Président est responsable de l’application de ces règles, par délégation les animateurs devront les mettre en place pendant les activités. Aucune tolérance ne sera admise sans l’accord du Président.

 

Voilà en quelques mots les informations nécessaires pour votre engagement en devenant adhérent à la RSVA
Si toutefois certains ou certaines d’entre vous ne souhaitaient pas reprendre la licence pour quelques raisons que ce soient, ne vous sentez pas fautif ! Votre choix doit être respecté !
  

Néanmoins


 Ensemble nous serons plus forts.

Nous vaincrons la solitude 

Maintenons nos capacités physiques

 

NOUS AVONS BESOIN DE VOUS 

 

LE PRESIDENT 
A. SENAUD

 

* * * * *

 

POUR IMPRIMER VOTRE ACTE À CANDIDATURE RSVA: CLIQUEZ CI-DESSUS

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SAISON 2020 - 2021

 

ADHÉSION AU CLUB RSVA

 

DOSSIER D'INSCRIPTION à IMPRIMER

 

 

 

 

 

ASSURANCE COMPLMENTAIRE

Comme chaque année la fédération française de la retraite sportive nous propose une assurance facultative pour couvrir les dommages corporels ainsi qu'une assistance rapatriement. 

Trois niveaux de couverture:  base à 1,08€ avec une option à 5,22€ et une option à 27€ ( voir le descriptif sur le document à télécharger en cliquant sur le lien ci-après)

Même si vous renoncez à souscrire à cette offre, 

pour obtenir la licence 2020/2021, 

le bulletin de l'assurance complémentaire

doit être retourné obligatoirement au club

 
 
* * * * *

CLIQUEZ CI-DESSUS POUR TELECHARGER L'INSCRIPTION 2020/2021

CLIQUEZ CI-DESSUS POUR TELECHARGER L'ASSURANCE: RÉPONSE OBLIGATOIRE

CLIQUEZ CI-DESSUS POUR TELECHARGER LE CONSENTEMENT DES DONNÉES

 

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GERARD  NOUS A INFORMÉ DU REPORT EN 2021

DU SÉJOUR L'ÈGE-CAP-FERRET

 

 

LE VVF ACCEPTE LES CONDITIONS DE CE REPORT

 

TOUTES LES MODALITÉS UTILES CI-DESSOUS

 

 

 Amis randonneurs

Comme chaque année vos animateurs ont organisé un séjour randonné. Nous devions découvrir le bassin d’ARCACHON et gravir la belle dune du Pilat seule difficulté du séjour.
Nous devions partir à 40 personnes (36 RSVA et 4 extérieurs). Malheureusement un virus est venu compromettre ce projet et nous a contraint après concertation à demander l’annulation du voyage. Nous ne voulions pas prendre de risque.
Cette demande avait été prise dès le 20 mars mais malheureusement, nous n’avons eu la réponse que ces jours-ci.
Cette annulation a été possible suite à une ordonnance N°2020-315 du 20 mars 2020 relative aux conditions financières de réunion (annulation,) des contrats de voyage touristique et de séjour en cas de circonstances exceptionnelles et inévitables ou de force majeur.
Prévoit un avoir du montant des sommes versées (7000€) et qui devront être utilisées dans les dix-huit mois.
Conformément à cette ordonnance, nous avons reprogrammé ce voyage pour 2021 du 13 au 18 septembre. Les personnes qui seront dans l’impossibilité d’y participer à cette date seront remboursées.
A ce jour, seul le chèque de l’inscription a été encaissé à l’exception des personnes extérieures au club. Le deuxième versement vous sera rendu ou détruit (me préciser la solution que vous avez choisi par e-mail ou au téléphone 0471466375 portable 0658858831).
Nous procéderons à une nouvelle demande d’inscription en début d’année 2021, il conviendra d’être à jour de sa cotisation.
 Les personnes extérieures au club qui devaient participer resteront dans le même ordre d’inscription de cette année (si elles souhaitent renouveler leur demande) en fonction des places disponibles.
Le prix du séjour ne devrait pas varier énormément, seul le transport et le prix des visites pourraient avoir une incidence sur la proposition 2020. Le prix de l’hébergement en V.V.F restant le même.
Nous espérons que vous serez tous présents à ce nouveau rendez-vous, toujours en pleine forme et avec votre bonne humeur, que le confinement aura renforcé encore plus, ce besoin d’être ensemble.
Nous vous souhaitons de bonnes vacances en espérant pouvoir retrouver nos enfants et petits-enfants et vous retrouver à la rentrée pour de nouvelles randonnées.
Bonne santé et protégez- vous bien.
L’équipe organisatrice


 

 

 

Il est rappelé qu'à toutes les activités pratiquées l'adhérent doit, notamment en cas d'accident, être porteur de sa licence et de sa carte vitale ( ou copie)

 

* * * * *

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B.L RSVA - dans ACTUALITE