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  • : JUSSAC: RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
  • JUSSAC:   RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
  • : Sous l’égide du CODERS,crée en 2007 l'association a pour vocation de: 1)Favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition, dans le respect des règlements techniques des disciplines sportives,et des règles de sécurité. 2)Valoriser la préservation du capital santé des pratiquants sportifs avançant en âge. 3)Promouvoir la convivialité par la pratique en groupe des activités physiques et sportives
  • Contact

CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

PLANNING DES ACTIVITES

AQUAGYM: Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

DANSE: Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE: Le Lundi 13H30 en entente avec le club d'ytrac

Le Jeudidi 13H30 S-Polyvalente - Jussac

RANDONNEE: Le Lundi 13H15 ou 13H30  S-Polyvalente - Jussac
Le Vendredi 8H00 ou 9H00  S-Polyvalente - Jussac - Tous les 15 jours

TIR A L'ARC: Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
 

YOGA: Le Jeudi 16H45-18H15 Centre de loisirs - Jussac

 

RANDONNEE

POUR AGRNDIR :

CLIQUEZ CI-DESSOUS

 

 

Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

http://www.rsjussacoise.fr/ 2017/03/plannings-randonnees-avril-mai-juin.html

Categories

20 juillet 2017 4 20 /07 /juillet /2017 22:41

 

 
 - LES MEMBRES DU COMITE DIRECTEUR VOUS SOUHAITENT DE PASSER UN TRES BEL ETE 

 

* * *

Séjour rando Evian

Complet

Liste d'attente possible au seul cas de désistements

 

Couverture assurance FFRS:

Les randonneurs inscrits au séjour "EVIAN"

devront obligatoirement, avant la date du départ:

être à jour de la Cotisation 2017/2018

plus le Certificat médical

 

* * * *

INSCRIPTIONS AU CLUB, SAISON 2017 - 2018

Important:

Adhérez au plus tôt pour obtenir votre licence avant la reprise des activités début septembre 2017.

 

Dernière info:

L'assurance FFRS 2016/2017 couvrira,exceptionnellement,

septembre 2017 

 

L'adhésion de base passe de 41€ à 43€

La part revenant au club reste inchangée à 10€

Les 2€ d'augmentation vont à la FFRS via le CODERS15

 

Cliquez, ci-dessus, pour télécharger ce fichier

Cliquez, ci-dessus, pour télécharger ce fichier

Pour obtenir un bulletin d'adhésion au club 

 

Veuillez prendre contact auprès de:

Antoine SENAUD - Tel 0471466211

Raymonde MALROUX - Tel 0471637481

Jacqueline SININGE - Tel 0471466211

 

* * * *

Le Lundi 

AQUAGYM: - 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

RANDONNEE: 13H15   S-Polyvalente - Jussac - 

MARCHE NORDIQUE: 13H30 - Voir planning

 

Le Mercredi 

DANSE: 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

 

Le Jeudi 

TIR A L'ARC:  9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles

MARCHE NORDIQUE: 13H30 S-Polyvalente - Jussac

 

YOGA: Le Jeudi 16H45-18H15 Centre de loisirs - Jussac

 

Le Vendredi Tous les quinzaines

RANDONNEE:  8H00 ou 9H00  S-Polyvalente - Jussac  A la journée 

 

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"LA MARCHE NORDIQUE"

Nos deux animateurs, Dominique et Alex,  fraichement diplomés vous proposent la pratique de cette belle discipline qu'est la " MARCHE NORDIQUE".
 
La saison passée, les deux animatrices du club d'ytrac avaient répondu spontanément à notre solicitation pour dispenser un cours de démonstration sur le terrain de sport de Jussac. Cet essai de la marche sportive ayant séduit plusieurs néophites confirma la proposition de cette nouvelle activité.
 
 Le jeudi  à 13h 30, devant la salle polyvalente de Jussac.
 
D'autre part Ytrac maintient les lundis La "PONETIE" à 13h30..
 
Pour  découvrir cette activité, des bâtons seront mis à votre disposition. 
 

 
* * * *
 

TOUTES ACTIVITES

 

Il est rappelé qu'à toutes les activités pratiquées l'adhérent doit, notamment en cas d'accident, être porteur de sa licence et de sa carte vitale ( ou copie)

 

 LA CHANSON DU CLUB
Paroles et Musique de Jean MAS
  

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B.L RSVA - dans ACTUALITE