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Presentation

  • : JUSSAC: RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
  • : Sous l’égide du CODERS,crée en 2007 l'association a pour vocation de: 1)Favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition, dans le respect des règlements techniques des disciplines sportives,et des règles de sécurité. 2)Valoriser la préservation du capital santé des pratiquants sportifs avançant en âge. 3)Promouvoir la convivialité par la pratique en groupe des activités physiques et sportives
  • Contact

CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

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PLANNING DES ACTIVITES

AQUAGYM:

Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

Le Vendredi 11H15-12H Centre aquatique - Aurillac

DANSE:

Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE:

Le mercredi  pour petit groupe ( Renseignements voir ALEX)

Le Jeudi 13H30 Départ voir planning

RANDONNEE:

 Le Lundi 13H15 ou 13H30  Départ voir planning

Le Mardi (Petite rando1H à 1H30) 13H30 ( S - polyvalente Jussac)

Le Vendredi 8H00 ou 9H00  Reprise Avril 2022 - Tous les 15 jours

TIR A L'ARC:

Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
YOGA:

Le Jeudi 16H30-17H30 S-Polyvalente - Jussac

PETANQUE:

Le Vendredi 14H00 Terrain de Boules - Jussac

 

 

RANDONNEE

POUR VISUALISER ET TÉLÉCHARGER

LES RANDONNÉES

DES LUNDIS 

SEPTEMBRE à DÉCEMBRE 2021

 

CLIQUEZ ICI

 

Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

 

 

 

 

 

MARCHE NORDIQUE

Reprise

Marche nordique douce le 8/9/2021

Marche nordique soutenue le 9/9/2021

 

PLANNING À TÉLÉCHARGER

CLIQUEZ ICI 

 

 

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ASSEMBLÉE GÉNÉRALE

21 mars 2021 7 21 /03 /mars /2021 19:09

A une grande majorité, vous avez souhaité  effectuer le voyage

 

LEGE CAP FERRE cette année du 13 septembre au 18 septembre 2021.

 

QUELQUES PLACES SE SONT LIBÉRÉES,

ELLES VOUS SONT PROPOSÉES

 

C'EST L'OPPORTUNITÉ DE NOUS RETROUVER,

AU GRAND AIR, EN TOUTE AMITIÉ  

 

Le séjour s'effectuera si les conditions sanitaires le permettent,

dans le cas contraire il vous sera remboursé

 

ATTENTION : le nombre de places est prévu pour 40 minimum, maximum 44 personnes. Les inscriptions seront enregistrées par ordre d’arrivée (réservé en priorité aux adhérents jusqu’au 31 mars) Les personnes extérieures qui souhaitent s’inscrire seront mises sur la liste d’attente et prises en compte à partir du 1 Avril.

 
Pour le faire:
                       Être à jour de sa cotisation
                       Remplir les documents suivants
                            -  Bulletin d'inscription
                            - Contrat de vente
                            - Bulletin d' assurance
 
Ce qui suit s'adresse aux personnes déjà inscrites en 2020 et qui ont confirmé le voyage pour cette année.
Votre premier chèque a été présenté à la banque, il convient de joindre à votre inscription un chèque de 150€ correspondant au 2e acompte.et qui sera mis à l'encaissement.
Pour ceux qui n'ont pas effectué le 1er versement il devront faire 2 chèques de 150€
Le solde vous sera réclamé vers le 15 juin avec le pourboire en liquide.
Les chèques étant valable 1 an le 2e acompte de 2020 vous sera remis ou détruit (à votre convenance).
 
 

*  *  *  *  *

TELECHARGEMENT DU COURRIER D'INSCRIPTION

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 JUSSAC, le 14 Janvier 2021

 

LA RERAITE SPORTIVE  DE LA VALLEE DE L’AUTHRE

Vous propose 

 

Cette année 2021, le choix du séjour va permettre à tous ceux et celles qui aiment marcher de profiter de ce voyage. Il se déroulera sur le Bassin d’Arcachon pour un séjour de 6 jours  au V.V. F avenue Edouard Branly CLAOUET 33950 LEGE CAP FERRET

Les seules difficultés de ce séjour seront : la montée à la Dune du PILAT et celle du phare.

Hébergement : En chambre double. Lits faits à l’arrivée et linge de toilette fourni.

Durée du séjour : 6 jours / 5 nuits

Formule : Pension complète, vin et café inclus

 

Se déroulera du  13 au 18 Septembre 2021

Prix :   446€ par personne comprenant 

:

              L’hébergement, les 2% de la FFRS, le transport,  la taxe de séjour, les visites (la promenade en bateau du dernier jour  en compte par les reliquats des séjours précédents et de la gratuité de de cette année) ainsi que l’assurance annulation.

 (Annulation sur présentation de justificatifs).    

              Le prix du séjour vous est proposé  sur la base de 40 personnes maximum 44.

Le prix pourra évoluer en + ou  -, en fonction du nombre d’adhérents.

A ce prix qui sera réglé,  en chèques, il conviendra d’ajouter 5€ en liquide pour les pourboires (chauffeur et service).

 

PROGRAMME

 

Départ :  Lundi 13 septembre d’AURILLAC 7 heures  (Repas de midi non compris) prévoir pique-nique.

 Nous pourrions pique-niquer dans le cloître de SAINT EMIILION et visiter LA VILLE avant de se rendre à LEGE CAP FERRET

            Mardi  14 :   Randonnée : le matin  à partir de la chapelle Algérienne.

                                             L’après-midi  visite du phare, puis tour de la pointe du CAP FERRET           

          Mercredi 15 :   Sortie à la journée :

                              Le matin : Visite d’ARCACHON, possibilité de temps libre pour faire du lèche vitrine pour ceux qui le désireront.

                              Pique- nique aux abords de la DUNE du PILAT.

                              L’ après-midis randonnée sur la DUNE DU PILAT.

             Jeudi 16 :   Randonnée : le matin à partir du lac de LEGE où nous remonterons le canal

                                 L’après-midi balade le long de LEYRE. Départ à partir des PLASSOTS

          Vendredi 17 :     Le matin  visite commentée sur le travail ostréicole à PERAILLAN suivie d’une dégustation

 d’ huîtres  + 1 verre de vin blanc (possibilité de crevettes ou de pâté pour ceux qui n’aimeraient pas les huitres) .

                                 L’après-midi  Découverte d’ ANDERNOS. Possibilité de rentrer à pied au village vacances pour les plus courageux et profité du littoral.

Samedi  LE RETOUR à AURILLAC S’ EFFECTUERA  APRES LE REPAS ( heure à définir avec l’autocariste)

                               Le matin Promenade en bateau autour de la cabane TCHANQUEE

Ce  programme vous est donné à titre indicatif. Les organisateurs  se réservent la possibilité de le modifier sur place, notamment en fonction de la météo.

 

ATTENTION : le nombre de places est prévu pour 40 minimum, maximum 44 personnes. Les inscriptions seront enregistrées par ordre d’arrivée (réservé en priorité aux adhérents jusqu’au 31 mars) Les personnes extérieures qui souhaitent s’inscrire seront mises sur la liste d’attente et prises en compte à partir du 1 Avril.

                     Le séjour sera réglé par 3 chèques

         à l’ordre de la retraite sportive de la vallée de l’AUTHRE

Deux chèques de 150 € par personne  seront remis à l’inscription, ainsi que le contrat de vente et le bulletin d’assurance complétés

  • Le 1e chèque sera encaissé à l’inscription
  • Le 2e chèque sera prélevé le 15 avril 2021 : 150€ par personne

Le montant du solde, ajusté en fonction du nombre de participants + 5€ en liquide pour les pourboires

        vous sera réclamé avant le 15 juin 2021

 

 Documents  à remettre à Dominique LEGUILLON ou Gérard ROUSSEL avec les règlements.

Les personnes souhaitant une chambre seule doivent se manifester à l’inscription

Prix de la nuit 13 € soit 65 € en plus pour le séjour (en fonction des possibilités du VVF)

 

 

BULLETIN D’INSCIPTION SEJOUR LEGE CAP FERRET

            NOM :                                       NOM :

            PRENOM :                                  PRENOM :

            N° LICENCE                                N° LICENCE :

            Nb DE PERSONNE : ………… X 446.00€  =  ………………………….€

            CHAMBRE SEULE :  ……….  X   65.00€  =   …………………………€

            TOTAL SEJOUR                                                   =………………………€

            POURBOIRE             ……..  X   5.00€     …………………………. €

             Souhaitez-vous déguster des huitres        OUI      NON

             Préfère des crevettes ou du pâté             OUI      NON

 

 

 

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TELECHARGEMENT DU COURRIER D'INSCRIPTION

L'ÉGE CAP-FERRET POUR BIEN COMMENCER LA SAISON 2021/2022: INSCRIPTIONS
L'ÉGE CAP-FERRET POUR BIEN COMMENCER LA SAISON 2021/2022: INSCRIPTIONS
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L'ÉGE CAP-FERRET POUR BIEN COMMENCER LA SAISON 2021/2022: INSCRIPTIONS
L'ÉGE CAP-FERRET POUR BIEN COMMENCER LA SAISON 2021/2022: INSCRIPTIONS
L'ÉGE CAP-FERRET POUR BIEN COMMENCER LA SAISON 2021/2022: INSCRIPTIONS
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