RSVA RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE

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Name : RSVA
À Propos : Cette association a été crée en 2007. Elle a pour vocation de favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition.

CONTACTS

Antoine SENAUD: antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET

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ACTIVITES DE LA SEMAINE

ACTIVITÉS DE LA SEMAINE

du 30/09 au 04/10/2024

Lundi 30 Sept: Aquagym 9H45 Piscine Aurillac

Lundi 30 Sept: Rando 13H15 SP Jussac -

St Projet de Salers

Col St Georges

Mardi 01 Oct: Yoga 10H30 - SP Jussac

Mardi 24 01 Oct: Rando - 13H30 SP Jussac

"Salers "

REMPLACÉE par

Tour de JUSSAC

Mercredi 02 Oct: Danse 14H30 SP Jussac

Mercredi 02 Oct:Election du bureau

16H30 SP Jussac -

Jeudi 03 Oct: Tir à l'arc 9H00 Gymnase de Naucelles

Jeudi 03 Oct: Marche Nordique 13H30 JUSSAC

Cueilhes

Marche Nordique Douce 13H30 SP Jussac

Vendredi 04 Oct: Aquagym 11H15 Piscine Aurillac

Vendredi 04 Oct: Pétanque 14H00 terrain de Jussac

Un petit "OK" pour confirmer, merci.

ROBERT Tel: 06 49 52 17 57

RANDONNEE

POUR VISUALISER ET TÉLÉCHARGER

LES RANDONNÉES

DES LUNDIS

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DES MARDIS

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Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

MARCHE NORDIQUE

PLANNING À TÉLÉCHARGER

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NOS ACTIVITÉS

AQUAGYM:

Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

Le Vendredi 11H15-12H Centre aquatique - Aurillac

DANSE:

Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE

Le Jeudi 13H30 Départ voir planning

MARCHE NORDIQUE DOUCE:

Le Jeudi 13H30 Départ S-Polyvalente - Jussac

RANDONNEE:

Le Lundi 13H15 Départ voir planning

Le Mardi (Petite rando1H à 1H30) 13H30 ( S - polyvalente Jussac)

TIR A L'ARC:

Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
YOGA:

Le Mardi 10H30-11H45 S-Polyvalente - Jussac

PETANQUE:

Le Vendredi 14H00 Terrain de Boules - Jussac

Liens

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13 avril 2024 6 13 /04 /avril /2024 13:56

RANDO: St JACQUES DES BLATS 25/03/2024

Du départ au terminus nous étions sous la protection de Marie, incarnée par Notre Dame du Sacré Coeur et du Puy Griou et sa multitude de vierges exposées dans l'intimité de la chapelle (Chazes).

Une belle virée de 10 bornes avec des bas et des hauts haletants, une accumulation de dénivelés qui pesèrent dans les gambettes de l'habituel tandem (Paulette et Le petit scarabée) compagnon fidèle du serre-file dans les rudes montées.

Le divin cake Anglais, proposé par Marie(G), compensa fort agréablement l'énergie dissipée, néanmoins bienfaitrice de l'endurance et du cardiaque.

Crédits photos: Marie(B) - Marie(G) - Bernard

DIAPORAMA CLIQUEZ CI-DESSOUS

PUIS F11