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  • RSVA
  • Cette association a été crée en 2007. Elle a pour vocation de favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition.
  • Cette association a été crée en 2007. Elle a pour vocation de favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition.

 

CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

 

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ACTIVITES DE LA SEMAINE

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ACTIVITÉS DE LA SEMAINE

du 09/12 au 13/12/2024

 

Lundi 9 Dec: Aquagym 9H45 Piscine Aurillac

 

 

Lundi 9 Dec: Rando 13H15 SP Jussac 

St CERNIN

 

 

Mardi 10 Dec: Yoga 10H30 - SP Jussac

 

 

Mardi 10 Dec: Rando  - 13H30 SP Jussac

VÉZAC (Tour du golf)

 

 

Mercredi 11 Dec: Danse 14H30 SP Jussac

 

 

 

Jeudi 12 Dec: Tir à l'arc 9H00 Gymnase de Naucelles

 


Jeudi 12 Dec: Marche Nordique 13H30 Naucelles

PONÉTIE - Aurillac

 

Marche Nordique Douce 13H30 SP Jussac

 

 

 

Vendredi 13 Dec: Aquagym 11H15 Piscine Aurillac

 

 

Vendredi 13 Dec: Pétanque 14H00 terrain de Jussac

Un petit "OK" pour confirmer, merci.

ROBERT  Tel: 06 49 52 17 57

 

 

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RANDONNEE

POUR VISUALISER ET TÉLÉCHARGER

LES RANDONNÉES

 

DES LUNDIS  

CLIQUEZ ICI

 

 

DES MARDIS 

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Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

 

 

 

 

 

 

MARCHE NORDIQUE

 

PLANNING À TÉLÉCHARGER

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NOS ACTIVITÉS

AQUAGYM:

Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

Le Vendredi 11H15-12H Centre aquatique - Aurillac

DANSE:

Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE

Le Jeudi 13H30 Départ voir planning

MARCHE NORDIQUE DOUCE:

Le Jeudi 13H30 Départ S-Polyvalente - Jussac

RANDONNEE:

 Le Lundi 13H15  Départ voir planning

Le Mardi (Petite rando1H à 1H30) 13H30 ( S - polyvalente Jussac)

TIR A L'ARC:

Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
YOGA:

Le Mardi 10H30-11H45 S-Polyvalente - Jussac

PETANQUE:

Le Vendredi 14H00 Terrain de Boules - Jussac

 

 

Liens

 

25 juillet 2022 1 25 /07 /juillet /2022 15:57

RANDO de MANDAILLES Rudez col de Cabre le lundi 13 juin 2022

L'effectif nettement plus étoffé et un temps idéal pour randonner en montagne signèrent la réussite  de cette  programmation de rando. Dès le départ, avec une vertigineuse descente boisée et une non moins pentue montée,  Dominique proposa cette variante avant l’entame du sentier menant au pied du Griou. Le pittoresque de ce détour nous couta une grosse suée et une bonne dose d’énergie mais nous évita la monotonie du grand chemin. Notre animatrice dans une difficile journée, victime elle aussi d’un coup de mou accentué par la chaleur,  dut  puiser dans ses forces pour mettre un pied devant l'autre afin d'atteindre le haut du « renquétou »avec la témérité qu'on lui connait. De là se format deux groupes, un via le col de Cabre et l’autre via Rombière. Dans un sublime écrin de verdure ,d'où émergent nos majestueuses cimes, deux itinéraires aux  attraits différents dont l’un avec vue plongeante sur l’autre permettant de suivre la progression du groupe de Domi. Après ce régal de beauté on se retrouva tous au parking à seulement quelques petites minutes d’intervalles.

Commentaire: Bernard

 

 

------------VISUALISER et TELECHARGER photos en HD-----------

 

 

Crédit photos: Bernard et Jacques

 

 

- DIAPORAMA  CI-DESSOUS - 

Cliquer sur la photo puis touche F11

 

RANDO de MANDAILLES Rudez col de Cabre le lundi 13 juin 2022
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