Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Presentation

  • : JUSSAC: RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
  • JUSSAC:   RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
  • : Sous l’égide du CODERS,crée en 2007 l'association a pour vocation de: 1)Favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition, dans le respect des règlements techniques des disciplines sportives,et des règles de sécurité. 2)Valoriser la préservation du capital santé des pratiquants sportifs avançant en âge. 3)Promouvoir la convivialité par la pratique en groupe des activités physiques et sportives
  • Contact

CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

PLANNING DES ACTIVITES

AQUAGYM: Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

DANSE: Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE: Le Lundi 13H30 en entente avec le club d'ytrac

Le Jeudidi 13H30 S-Polyvalente - Jussac

RANDONNEE: Le Lundi 13H15 ou 13H30  S-Polyvalente - Jussac
Le Vendredi 8H00 ou 9H00  S-Polyvalente - Jussac - Tous les 15 jours

TIR A L'ARC: Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
 

YOGA: Le Jeudi 16H45-18H15 Centre de loisirs - Jussac

 

RANDONNEE

POUR AGRNDIR :

CLIQUEZ CI-DESSOUS

 

 

Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

http://www.rsjussacoise.fr/ 2017/03/plannings-randonnees-avril-mai-juin.html

Categories

24 novembre 2010 3 24 /11 /novembre /2010 23:36

  Une fois de plus la grisaille avait décidé de nous saper la balade. Tout l'arsenal de protections déployé: moufle, cape, bonnet, capuche, casquette polaire,chamberlain , galurin; transformés en épouvantails à moineaux nous étions prêts à affronter ce fichu temps. Tout cela pour pas grand chose, juste quelques gouttes. Un dénivelé insignifiant sur une distance bien calibrée pour la saison,  a permis de s'aérer , de papoter mais aussi , grâce aux talents culinaires de quelques uns et à la complicité de certains, de festoyer autour d'un buffet campagnard arrosé de vins nouveaux ; Gaillac et Beaujolais. Excusé du peu, sortir des besaces : pain, pâté maison, saucisse de foie, le petit glouglou nouveau, gâteau aux noix fourré aux fruits rouges, cake à volonté, fruits secs,café , chocolats ; la totale quoi. Merci à cette belle initiative de convivialité.   

 

100 9441

 

 

100 9403

 

100 9405

 

 renac

 

100 9410

 

100 9415

  Démonstration de Pierrette du Pas chassé pied gauche 100 9416

Table improvisée de Dominique: Une énorme pierre avec pour chemin de table, très nature:  un inimitable fond vert moussu agrémenté au hasard de la chute de feuilles de chêne100 9430

 Exercice pratique de dé goupillage en forêt. 

100 9432

 

100 9433

 100 9436

La surprise du chef  100 9439

 

Les premiers effets du Beaujolais Nouveau sur le photographe !!  100 9437

 

 

100 9397

L'ALBUM SUR PICASA : C'EST ICI

 

Partager cet article

Repost 0
B.L rsjussacoise - dans RANDONNEE
commenter cet article

commentaires