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  • RSVA
  • Cette association a été crée en 2007. Elle a pour vocation de favoriser le développement de la pratique  des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition.
  • Cette association a été crée en 2007. Elle a pour vocation de favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition.

CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

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ACTIVITES DE LA SEMAINE

 

 

*  *  *  *

ACTIVITÉS DE LA SEMAINE

du 3 au 7/02/2025

 

Lundi 03 Fev: Aquagym 9H45 Piscine Aurillac

 

 

Lundi 03 Fev Rando  

Lièvres:  St Illide ( Le rocher du Rouffet)

Tortues: Pleaux ( Les côtes de Jibanel)

 

 

Mardi 04 Fev Yoga 10H30 - SP Jussac

 

 

Mardi 04 Fev Rando  - 13H30 SP Jussac

Ytrac ( Foulan)

 

 

 

Mercredi 05 Fev: Danse 14H30 SP Jussac

SUIVI DES 

 

 

Jeudi 06 Fev Tir à l'arc 9H00 Gymnase de Naucelles

 


Jeudi 06 Fev: Marche Nordique 13H30 Naucelles

St Paul des Landes (Dr)

 

Marche Nordique Douce 13H30 SP Jussac

Marais du Cassan

 

 

Vendredi 07 Fev: Aquagym 11H15 Piscine Aurillac

 

 

Vendredi 07 Fev: Pétanque 14H00 terrain de Jussac

ANNULÉE

 

Un petit "OK" pour confirmer, merci.

ROBERT  Tel: 06 49 52 17 57

 

RANDONNEE

POUR VISUALISER ET TÉLÉCHARGER

LES RANDONNÉES

 

DES LUNDIS  

CLIQUEZ ICI

 

 

DES MARDIS 

CLIQUEZ ICI

 

Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

 

 

 

 

 

MARCHE NORDIQUE

 

PLANNING À TÉLÉCHARGER

CLIQUEZ ICI 

 

 

NOS ACTIVITÉS

AQUAGYM:

Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

Le Vendredi 11H15-12H Centre aquatique - Aurillac

DANSE:

Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE

Le Jeudi 13H30 Départ voir planning

MARCHE NORDIQUE DOUCE:

Le Jeudi 13H30 Départ S-Polyvalente - Jussac

RANDONNEE:

 Le Lundi 13H15  Départ voir planning

Le Mardi (Petite rando1H à 1H30) 13H30 ( S - polyvalente Jussac)

TIR A L'ARC:

Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
YOGA:

Le Mardi 10H30-11H45 S-Polyvalente - Jussac

PETANQUE:

Le Vendredi 14H00 Terrain de Boules - Jussac

 

24 décembre 2021 5 24 /12 /décembre /2021 01:21

La neige ayant refreiné les ardeurs pédestres, ce fut une dizaine d'inconditionnels qui pataugèrent, parfois à hauteur de chevilles, sur une grande partie de la rando de plus de 11Kms.

D'entrée, à peine réchauffés, un incident improbable mobilisa la sagacité de plusieurs afin d'extirper le pied de  Lydie,  agrafé, retenu dans sa chaussure par une épine de buisson noir. Celle ci transperça la semelle pour se ficher douloureusement au milieu de ses orteils. Les outils de fortunes des uns et des autres échouèrent pour extraire l'intrus acéré cela malgré les efforts acharnés de Claudius.  Quelques aïe, le courage et le cran de Lydie, firent enfin céder le clou végétal au grand soulagement de la malchanceuse et de l'encadrement.  

Crédit photos: Bernard

 

DIAPORAMA CLIQUEZ CI-DESSOUS

RANDO JUSSAC 6/12/2021
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B.L RSVA - dans RANDONNEE