Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Presentation

  • : JUSSAC: RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
  • : Sous l’égide du CODERS,crée en 2007 l'association a pour vocation de: 1)Favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition, dans le respect des règlements techniques des disciplines sportives,et des règles de sécurité. 2)Valoriser la préservation du capital santé des pratiquants sportifs avançant en âge. 3)Promouvoir la convivialité par la pratique en groupe des activités physiques et sportives
  • Contact

CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

Recherche

PLANNING DES ACTIVITES

AQUAGYM:

Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

Le Vendredi 11H15-12H Centre aquatique - Aurillac

DANSE:

Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE:

Le mercredi  pour petit groupe ( Renseignements voir ALEX)

Le Jeudi 13H30 Départ voir planning

RANDONNEE:

 Le Lundi 13H15 ou 13H30  Départ voir planning

Le Mardi (Petite rando1H à 1H30) 13H30 ( S - polyvalente Jussac)

Le Vendredi 8H00 ou 9H00  Reprise Avril 2022 - Tous les 15 jours

TIR A L'ARC:

Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
YOGA:

Le Jeudi 16H30-17H30 S-Polyvalente - Jussac

PETANQUE:

Le Vendredi 14H00 Terrain de Boules - Jussac

 

 

RANDONNEE

POUR VISUALISER ET TÉLÉCHARGER

LES RANDONNÉES

DES LUNDIS 

1er Trimestre 2022

CLIQUEZ ICI

 

 

DES MARDIS 

1er Trimestre 2022

CLIQUEZ ICI

 

Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

 

 

 

 

 

MARCHE NORDIQUE

 

PLANNING À TÉLÉCHARGER

CLIQUEZ ICI 

 

 

Categories

ASSEMBLÉE GÉNÉRALE

Top articles

  • UNE NOUVELLE ACTIVITÉ RSVA: LA PATISSE-TONIC ! QUÉSACO !!

    08 janvier 2020 ( #INFO )

    Si des haut-le-coeur vous font tressaillir à la simple vue de ce qui suit, alors encore quelques aigreurs de ripailles rodent en vous !, A cette vue gargantuesque nous mesurons que la convivialité n'est pas un vain mot mais un réel désir que beaucoup...

  • GALETTE - ACCUEIL DES NOUVEAUX ADHÉRENTS 15/01/2020

    26 janvier 2020 ( #EVENEMENT )

    Vous avez répondu très nombreux à l'invitation, plus de 110, ce qui démontre au comité directeur l'intérêt que vous portez à vous retrouver, toutes activités confondues, pour échanger et mieux se connaitre. C'est dans une ambiance bonne enfant que le...

  • CHALLENGE RSVA DE TIR A L'ARC: 05/03/2020

    21 avril 2020 ( #TIR A L'ARC )

    CHALLENGE DU TIR A L’ARC RSVA à NAUCELLES Le 5 Mars 2020, dans le gymnase de NAUCELLES, La Retraite Sportive de la Vallée de l’Authre a organisé un challenge de tir à l’arc. Vingt-six archers, venus des retraites sportives avoisinantes, ont participé...

  • RANDO: OMPS 14/09/2020

    18 septembre 2020 ( #RANDONNEE )

    Malgré l'appréhension, de déroger aux messages de prudences massivement délivrés concernant les risques élevés au Covid 19 liés à nos âges mûrs, nous étions 22 pour cette première rando. Notre président et nos animateurs nous ont bien briffé sur les consignes...

  • RANDO: MOUSSAGES 02/05/2016

    26 mai 2016 ( #RANDONNEE )

    Pas de photo de la rando !!! Dans l'attente de celles d'Alex !!! L'essentiel était à l'arrivée, car notre Jean-Jacques, heureux comme coq en pâte toutes ailes déployées, entouré d'un sextet de fringantes et très ravissantes poulettes (d'Yvette, Dominique,...

  • RANDO: ROANNES St MARY LE PONT DE ????

    06 octobre 2020 ( #RANDONNEE )

    En préambule: 1) Le mea culpa engendré par la juste remarque de Raymonde ( avec document à l'appui) le pont de Pode c'étant transformé en pont de Rode dans le planning randos, une erreur typographique surement. 2) La bienvenue dans nos rangs de nouvelles...

  • RANDO: PUY VIOLENT 7/09/2018

    24 septembre 2018 ( #RANDONNEE )

    Le huit majeur, cinq poulettes et trois coquelets, pour affronter les 20 bornes et les 800 mètres de dénivelé. L'alternance chaud, froid multiplia les haltes effeuillage pour ne pas dire plumage tout en profitant d'un temps propice à la balade sur les...

  • RANDO ROUMEGOUX 15/10/2018

    24 octobre 2018 ( #RANDONNEE )

    L'harnachement témoigne des mauvaises conditions qui ont ponctué notre sortie. Le groupe encapuchonné, à un moment , donna la vision hallucinante d'une procession sectaire portant et vénérant sa croix. A l'arrivée nous avions pratiquement séché, heureux...

  • NEWS DU COIN DES ARCHERS

    25 avril 2017 ( #TIR A L'ARC )

    Campé solide sur ses pieds, l'oeil vif, muscles tendus, posture élégante et figée. il bande son arc armé d'une flèche de carbone qui transpercera lors de son décochage une mouche en plein ciel. Oui, mais les archers du jeudi ne bandent pas pour rien....

  • RANDOS du 9/02/2015 La Ségalasière - Mandailles

    21 février 2015 ( #RANDONNEE )

    La SEGALASIERE: Rando de 6Kms animée par Antoine, hélas sans photo mais avec d'excellentes crêpes et de moelleux biscuits !! MANDAILLES: Animée par Jean-Pierre, la rando raquettes, de presque 7kms, prit son départ bien avant celui envisagé pour cause...

  • RANDO REPRISE AUTOUR DE JUSSAC - REILHAC 06/09/2021

    02 octobre 2021 ( #RANDONNEE )

    Enfin la délivrance, nous étions si assoiffés de se retrouver. Les meilleures conditions étaient réunies pour cette très espérée reprise, avec une quarantaine de marcheurs et le grand plaisir d'accueillir des nouveaux fort sympas, avec le luxe de 5 animateurs...

  • RANDO: CHAMBRES 25/03/2019

    09 avril 2019 ( #RANDONNEE )

    Faire du sport à Chambres ou en chambre a dans sa pratique des similitudes: les calories dépensées, les dénivelés affrontés, les monts et vallées arpentés, les obstacles enjambés, les préliminaires conseillés (échauffements et étirements), plaisirs partagés...

  • RANDO: ST MARTIN VALMOUROUX 11/03/2019

    24 mars 2019 ( #RANDONNEE )

    Fraîche mais printanière l'après-midi nous sortit fort heureusement de nos habitudes casanières et nous proposa des coins déjà parcourus sur fonds renouvelés liés à la saisonnalité. Aux détours de frayères de batraciens et de futaies chahutées, la faconde,...

  • RANDO: TOURNIAC 18/03/2019

    31 mars 2019 ( #RANDONNEE )

    Une rando parsemée de " Pissalèits ou Cagualèits" qui nourrirent le petit commentaire de circonstance de notre référent bien aimé. Dixit Daniel "Les recettes à base de pissenlits dont il s'est tant parlé pendant la randonnée, avec ou sans œuf, avec ou...

  • RANDO: VIEILLEVIE 22/10/2018

    04 novembre 2018 ( #RANDONNEE )

    Une randonnée rare, qui, nécessitant beaucoup d'efforts nous a récompensé de ses points de vue sublimes, de son soleil rayonnant et de ses sous-bois rafraîchissants. D'ailleurs se retrouver à 26 pour 10 kms de catégorie 3 est le signe d'une randonnée...

  • RANDO: PARLAN 26/10/2018

    10 novembre 2018 ( #RANDONNEE )

    Tout en parlant le petit huit prit plaisir à cheminer dans la brume recouvrant le pays de Parlan. Peu de rencontres sauf des animaux en divagation et quelques congénères en mal d'affection. Châtaignes, coulemelles et une poignée de cèpes parsemèrent le...

  • RANDO LABROUSSE 05/11/2018

    11 novembre 2018 ( #RANDONNEE )

    Pour faire regretter les absents voici quelques photos de la randonnée à Labrousse où nous étions, malgré un vent très turbulent, 26 âmes très motivées. Si les pentes (montées et descentes comprises) étaient ardues (il fallait bien tous les crampons)...

  • RANDO: LES BORDS DE CERE 24/9/2018

    02 octobre 2018 ( #RANDONNEE )

    Tout juste les valoches défaites nous retrouvions nos terres Cantalouses troquant chemins côtiers de l'atlantique contre les bords de Cère; un radical changement d'horizon. En contre partie nous retrouvions fort agréablement un bon nombre de nos amis...

  • RANDO: PAS DE CERE 11/09/2017

    27 septembre 2017 ( #RANDONNEE )

    La rando prévue à Paulhac était une mise en bouche avec cette mise en jambes dans la perspective du séjour à Evian. Comme bien d'autres fois les cieux en ont décidé tout autrement ainsi nos animateurs ayant plusieurs randos dans leurs besaces nous emmenèrent...

  • RANDO: Riom es Montagnes 29/05/2017

    23 juin 2017 ( #RANDONNEE )

    Le boyau du rire et de la bonne humeur c'est bien dilaté tout au long de la ballade. Le raisin et la poire embouteillés y contribuèrent surement, au-delà de notre jovialité ordinaire. Le terrain glissant provoqua de belles embardées qui , pas toujours...

  • RANDO LE ROUGET 27/09/2021

    11 octobre 2021 ( #RANDONNEE )

    44 qui faute de s'émerveiller sur le chemin des Estives ont malgré tout profité du charme de cette rando de substitution. L'initiative a été de confier le bâton de berger à Philippe pour diriger sur le bon chemin dans un rythme acceptable par la diversité...

  • RANDO: AYRENS 20/02/2017

    26 février 2017 ( #RANDONNEE )

    Ballade en terre connue, mais avec un plus, les commentaires historiques et géographiques des lieux par J-Pierre. Pour faire bonne mesure une invitation surprise chez l'autochtone. Alléchante surprise, organisée sur la terrasse de Paule et J-Pierre autour...

  • RAQUETTES GRAND TOURNANT: 23/01/2017

    31 janvier 2017 ( #RANDONNEE )

    Une autre belle sortie raquettes, même si le tapis neigeux était parsemé de verdure, la neige était suffisante et d'assez bonne qualité. Nous avions doublé l'effectif et triplé l'offre de gâteaux, un bon ratio pour notre penchant vers la gourmandise....

  • RANDO MARMANHAC 20/09/2021

    17 octobre 2021 ( #RANDONNEE )

    Treize à la douzaine, une généreuse expression commerciale notamment dans le commerce des œufs fait le parallèle à la treizaine de marcheurs recroquevillés dans leur coquille imperméabilisée mais coucounés, couvés avec 1 animateur pour trois. Ce brin...

  • RANDO: NERONNE 11/10/2021

    28 octobre 2021 ( #RANDONNEE )

    Une belle rando à la portée de tous les mollets de nos fringants(es) retraité(es). A cheval sur deux vallées, avec vue sur les Puys Violent et Mary, le Roc des Ombres la nature offre un visuel dont on ne se lasse pas dans un contraste de bleu et de vert....

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 30 > >>