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  • : RSVA RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
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Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

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PLANNING DES ACTIVITES

AQUAGYM:

Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

Le Vendredi 11H15-12H Centre aquatique - Aurillac

DANSE:

Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE:

Le mercredi  pour petit groupe ( Renseignements voir ALEX)

Le Jeudi 13H30 Départ voir planning

RANDONNEE:

 Le Lundi 13H15 ou 13H30  Départ voir planning

Le Mardi (Petite rando1H à 1H30) 13H30 ( S - polyvalente Jussac)

Le Vendredi 8H00 ou 9H00  Reprise Avril 2022 - Tous les 15 jours

TIR A L'ARC:

Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
YOGA:

Le Jeudi 16H30-17H30 S-Polyvalente - Jussac

PETANQUE:

Le Vendredi 14H00 Terrain de Boules - Jussac

 

 

RANDONNEE

POUR VISUALISER ET TÉLÉCHARGER

LES RANDONNÉES

DES LUNDIS

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DES MARDIS 

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Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

 

 

 

 

 

MARCHE NORDIQUE

 

PLANNING À TÉLÉCHARGER

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ASSEMBLÉE GÉNÉRALE

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  • RANDO PARLAN

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  • RANDO: CAYROL

    27 novembre 2011 ( #RANDONNEE )

    Petite rando pour sénateurs sur le parcours des planquettes. Nous étions une bonne trentaine avec l'apport de nos homologues du pays de Siran. Un parcours vallonné, largement à notre portée, épargnant les ressources de nos organismes déjà bien endurcis...

  • RANDO - St ETIENNE CANTALES

    07 février 2012 ( #RANDONNEE )

    Terrain gras, fraicheur donnèrent le ton à cette grande ballade entre St Etienne Cantales et la Briqueterie. Une bonne vingtaine des habitués du Lundi ont pu apprécier de beaux arbres, dit" remarquables", vénérables feuillus catalogués au patrimoine (Info...

  • RANDO: LE PUY COURNY

    18 janvier 2012 ( #RANDONNEE )

    Après la sacro-sainte trêve des confiseurs nous étions une grosse trentaine, le mors aux dents, pour cette première rando 2012 de 7Kms. Rien de tel que les hauteurs ensoleillées de la cité Cantalienne pour s'oxygéner, se dégourdir les gambettes et pour...

  • RANDO: TEISSIERE DE CORNET

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  • SEJOUR A MUROL

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    14 juillet 2011 ( #VOYAGE )

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  • RANDO: TEISSIERES DE CORNET

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    Deux recettes promises et transmises par notre amie Christiane Morlon. Les papilles de celles et ceux qui ont partagé le séjour à Murol, auront le bonheur de retrouver les mêmes plaisirs gustatifs en reproduisant ces deux succulentes recettes. "RIEN DE...

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    18 septembre 2012 ( #RANDONNEE )

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  • RANDO: LE FAU

    03 octobre 2012 ( #RANDONNEE )

    D'emblée et à froid nous sommes accueillis par une rude grimpette. Les mollets souffrirent et le muscle cardiaque en surrégime, totalement dans le rouge, coupa le sifflet à certains pour ne pas dire certaines!! Les prémices de l'asphyxie étaient perceptibles...

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