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  • : JUSSAC: RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
  • JUSSAC:   RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
  • : Sous l’égide du CODERS,crée en 2007 l'association a pour vocation de: 1)Favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition, dans le respect des règlements techniques des disciplines sportives,et des règles de sécurité. 2)Valoriser la préservation du capital santé des pratiquants sportifs avançant en âge. 3)Promouvoir la convivialité par la pratique en groupe des activités physiques et sportives
  • Contact

CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

PLANNING DES ACTIVITES

AQUAGYM: Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

DANSE: Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE: Le Lundi 13H30 en entente avec le club d'ytrac

Le Jeudidi 13H30 S-Polyvalente - Jussac

RANDONNEE: Le Lundi 13H15 ou 13H30  S-Polyvalente - Jussac
Le Vendredi 8H00 ou 9H00  S-Polyvalente - Jussac - Tous les 15 jours

TIR A L'ARC: Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
 

YOGA: Le Jeudi 16H45-18H15 Centre de loisirs - Jussac

 

RANDONNEE

POUR AGRANDIR ET TELECHARGER

LES RANDONNEES

DES LUNDIS ET VENDREDIS

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LES LUNDIS

Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

LES VENDREDIS

A LA JOURNEE

 

 

 

 

MARCHE NORDIQUE

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17 février 2012 5 17 /02 /février /2012 21:35

Le paysage avait revêtu sa nuisette. Ainsi accoutré d'une craquante pellicule de petits cristaux, voilant partiellement touffes et mousses, il charma nos mirettes de ses beaux panoramas. Avec l'aide de nos guides locaux Rose-Marie et François, cette balade improvisée  débuta aussi sec par un fort dénivelé , fatal pour certains, qui, tel le buffadou nous coupa d'entrée le souffle. Les embûches s’enchainèrent  avec une profusion  de fils barbelé à sauter, sauts redoutables pour les articulations et délicats pour l'entrejambe des courts sur pattes. Au retour, conviés à franchir le pas de porte de chez Rose-Marie, on emprunta raccourcis et chemins privés pour garder force et fraicheur. Grand bien nous en avait pris, car avec la complicité de Raymond ils nous avaient concocter, le temps de midi, la toujours fameuse mousse au chocolat de Rose-Marie et les non moins appréciées crêpes de Raymond. Très bien accueillis et installés nous avons entonné un " Joyeux Anniversaire" à l'adresse de la maitresse du lieu.  Au delà du raisonnable, pour compléter ce déjà copieux goûter, pâtisseries et boissons chaudes préparées par des complices, nous laissèrent repartir plus que repus.     

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LA SUITE : ICI

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B.L rsjussacoise - dans RANDONNEE
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