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  • : JUSSAC: RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
  • JUSSAC:   RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
  • : Sous l’égide du CODERS,crée en 2007 l'association a pour vocation de: 1)Favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition, dans le respect des règlements techniques des disciplines sportives,et des règles de sécurité. 2)Valoriser la préservation du capital santé des pratiquants sportifs avançant en âge. 3)Promouvoir la convivialité par la pratique en groupe des activités physiques et sportives
  • Contact

CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

PLANNING DES ACTIVITES

AQUAGYM: Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

DANSE: Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE: Le Lundi 13H30 en entente avec le club d'ytrac

Le Jeudidi 13H30 S-Polyvalente - Jussac

RANDONNEE: Le Lundi 13H15 ou 13H30  S-Polyvalente - Jussac
Le Vendredi 8H00 ou 9H00  S-Polyvalente - Jussac - Tous les 15 jours

TIR A L'ARC: Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
 

YOGA: Le Jeudi 16H45-18H15 Centre de loisirs - Jussac

 

RANDONNEE

POUR AGRANDIR ET TELECHARGER

LES RANDONNEES

DES LUNDIS ET VENDREDIS

CLIQUEZ ICI

 

LES LUNDIS

Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

LES VENDREDIS

A LA JOURNEE

 

 

 

 

MARCHE NORDIQUE

POUR AGRANDIR ET TELECHARGER

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30 janvier 2012 1 30 /01 /janvier /2012 19:22

  Malgré un ciel clément et un parcours pas de tout repos, la polaire fut bien appréciée. Un tracé pour randonneurs échassiers par le grand nombre d'occasions de traverser à gué, souvent d'une façon acrobatique . Elles ont pimenté la ballade et donné l'opportunité à tendre galamment la main, en aide à notre très joyeuse gente féminine. Tout de même, dans cette bonne humeur quelques pénates burent légèrement le bouillon . Un bien bel après-midi dans un magnifique cadre sillonné de sentiers boisés, tantôt en surplombant les méandres de l'Etze, tantôt encaissés traversant à maintes reprises les rus et les raus. Bien évidemment une première pause pour savourer un cake au potiron, parfumé d'un trait de gingembre, nous retapa pour affronter les dernières difficultés. En final, face à la gare, terminus de la rando, nous avons eu la gourmandise d'apprécier la production artisanale de Madeleines " Made in Senilhes" ainsi qu'un véritable stollen ramené, à notre intention, du pays des cigognes. 

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stillide2012

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Youpi " Même pas mouillée !! "

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Elle n'est pas belle la vie avec notre Marie-No pliée en deux. Pour parler djeunes " LOL - MDR "  

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Merci l'arbre !!

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LA SUITE: ICI

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B.L rsjussacoise - dans RANDONNEE
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