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  • : JUSSAC: RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
  • JUSSAC:   RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
  • : Sous l’égide du CODERS,crée en 2007 l'association a pour vocation de: 1)Favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition, dans le respect des règlements techniques des disciplines sportives,et des règles de sécurité. 2)Valoriser la préservation du capital santé des pratiquants sportifs avançant en âge. 3)Promouvoir la convivialité par la pratique en groupe des activités physiques et sportives
  • Contact

CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

PLANNING DES ACTIVITES

AQUAGYM: Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

DANSE: Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE: Le Lundi 13H30 en entente avec le club d'ytrac

Le Jeudidi 13H30 S-Polyvalente - Jussac

RANDONNEE: Le Lundi 13H15 ou 13H30  S-Polyvalente - Jussac
Le Vendredi 8H00 ou 9H00  S-Polyvalente - Jussac - Tous les 15 jours

TIR A L'ARC: Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
 

YOGA: Le Jeudi 16H45-18H15 Centre de loisirs - Jussac

 

RANDONNEE

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LES RANDONNEES

DES LUNDIS ET VENDREDIS

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LES LUNDIS

Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

LES VENDREDIS

A LA JOURNEE

 

 

 

 

MARCHE NORDIQUE

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12 juillet 2011 2 12 /07 /juillet /2011 13:42

Par un temps splendide la cité Mariale de Quezac nous accueillit au cœur de sa châtaigneraie.

Telle une volée de moineaux nous avons picoré merises et prunes sauvages, plus qu’ à l'envie tant la profusion était à portée de mains, aux grands risques d'une sévère courante !

Un parcours avec une montée assez raide ainsi qu'un tronçon un peu exotique de par sa luxuriante verdure donnant à penser que nous pénétrions en territoire Pygmée. Dans ce dédale de végétation nous n'avions que le choix d'avancer en file indienne.

Sortie de cette jungle une décharge sauvage nous offrit l'hospitalité en sièges de fortune, le temps de s'occuper de la brioche généreusement tartinée en confiture "Grand-Maman" toute fraichement mise en pot.

Juste avant de refermer cette boucle, un cervidé surpris de notre arrivée en trombe, déguerpit en bons prodigieux s'affranchissant des clôtures comme si rien n'était.

Au terme de cette rando, Maggy et Christian en partance vers le sud pour profiter des vacances à bord de leur résidence escargot, oui les retraités ont droit aux vacances, nous offrirent des boissons bien fraiches qui furent plus qu’appréciées.

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  L'ALBUM PICASA: ICI

 

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B.L rsjussacoise - dans RANDONNEE
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