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  • RSVA
  • Cette association a été crée en 2007. Elle a pour vocation de favoriser le développement de la pratique  des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition.
  • Cette association a été crée en 2007. Elle a pour vocation de favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition.

CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

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ACTIVITES DE LA SEMAINE

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ACTIVITÉS DE LA SEMAINE

du 09/12 au 13/12/2024

 

Lundi 9 Dec: Aquagym 9H45 Piscine Aurillac

 

 

Lundi 9 Dec: Rando 13H15 SP Jussac 

St CERNIN

 

 

Mardi 10 Dec: Yoga 10H30 - SP Jussac

 

 

Mardi 10 Dec: Rando  - 13H30 SP Jussac

VÉZAC (Tour du golf)

 

 

Mercredi 11 Dec: Danse 14H30 SP Jussac

 

 

 

Jeudi 12 Dec: Tir à l'arc 9H00 Gymnase de Naucelles

 


Jeudi 12 Dec: Marche Nordique 13H30 Naucelles

PONÉTIE - Aurillac

 

Marche Nordique Douce 13H30 SP Jussac

 

 

 

Vendredi 13 Dec: Aquagym 11H15 Piscine Aurillac

 

 

Vendredi 13 Dec: Pétanque 14H00 terrain de Jussac

Un petit "OK" pour confirmer, merci.

ROBERT  Tel: 06 49 52 17 57

 

RANDONNEE

POUR VISUALISER ET TÉLÉCHARGER

LES RANDONNÉES

 

DES LUNDIS  

CLIQUEZ ICI

 

 

DES MARDIS 

CLIQUEZ ICI

 

Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

 

 

 

 

 

MARCHE NORDIQUE

 

PLANNING À TÉLÉCHARGER

CLIQUEZ ICI 

 

 

NOS ACTIVITÉS

AQUAGYM:

Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

Le Vendredi 11H15-12H Centre aquatique - Aurillac

DANSE:

Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE

Le Jeudi 13H30 Départ voir planning

MARCHE NORDIQUE DOUCE:

Le Jeudi 13H30 Départ S-Polyvalente - Jussac

RANDONNEE:

 Le Lundi 13H15  Départ voir planning

Le Mardi (Petite rando1H à 1H30) 13H30 ( S - polyvalente Jussac)

TIR A L'ARC:

Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
YOGA:

Le Mardi 10H30-11H45 S-Polyvalente - Jussac

PETANQUE:

Le Vendredi 14H00 Terrain de Boules - Jussac

 

29 juillet 2013 1 29 /07 /juillet /2013 23:32
       L'avant dernière rando de la saison, avec en prime un divin apéro anniversaire en préambule au souper chez "Guiguite".
Les 11Kms, entre le grand virage et Rombière, nous permirent d'apprécier une fois de plus la beauté de nos montagnes à vaches. Avec d'autant plus de bonheur qu'enfin, le beau temps coopéra à magnifier ce splendide décor sans l'embarras d'une capuche et d'une cape comme lors de nos précédentes approches du Griou par d’autres conditions météo particulièrement plus exécrables.
  Dans le précieux silence des sommets, vautrées dans l'herbe fraiche , certaines s’adonnèrent au bienfait d’un petit "siestou"  réparateur perturbé par des voisins et voisines plus enclin à la jacasserie.  
Notre ami "Alex" ayant zappé l'heure du départ, nous fit en milieu d'après midi la surprise d'une apparition en pleine montagne sous la forme d’un tout petit point qui se déplaçait allégrement sur le flanc de montagne opposée. Quelques "Ohés" collectifs le détournèrent de sa trajectoire, et coupant droit à travers troupeaux et clôtures il nous rejoignit tout haletant avec le sourire en coin en réponse aux plaisanteries de circonstances en guise d'accueil.
Un petit tournoi de boules conforta la bonne humeur pour s'ensuivre par un jeu de cours de récrée qui rappela à chacun et chacune que les articulations vieillissent beaucoup moins bien que notre éternel mental de près-ados.
Le meilleur était pour la fin autour d'un apéro " abri bus " préparé par Annie et Raymonde, ainsi mis en appétit le passage chez" Guiguite" se conclut par son légendaire Millefeuille. 
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B.L rsjussacoise - dans RANDONNEE