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  • : JUSSAC: RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
  • JUSSAC:   RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
  • : Sous l’égide du CODERS,crée en 2007 l'association a pour vocation de: 1)Favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition, dans le respect des règlements techniques des disciplines sportives,et des règles de sécurité. 2)Valoriser la préservation du capital santé des pratiquants sportifs avançant en âge. 3)Promouvoir la convivialité par la pratique en groupe des activités physiques et sportives
  • Contact

CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

PLANNING DES ACTIVITES

AQUAGYM: Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

DANSE: Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE: Le Lundi 13H30 en entente avec le club d'ytrac

Le Jeudidi 13H30 S-Polyvalente - Jussac

RANDONNEE: Le Lundi 13H15 ou 13H30  S-Polyvalente - Jussac
Le Vendredi 8H00 ou 9H00  S-Polyvalente - Jussac - Tous les 15 jours

TIR A L'ARC: Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
 

YOGA: Le Jeudi 16H45-18H15 Centre de loisirs - Jussac

 

RANDONNEE

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LES RANDONNEES

DES LUNDIS ET VENDREDIS

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LES LUNDIS

Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

LES VENDREDIS

A LA JOURNEE

 

 

 

 

MARCHE NORDIQUE

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29 juillet 2013 1 29 /07 /juillet /2013 23:32
       L'avant dernière rando de la saison, avec en prime un divin apéro anniversaire en préambule au souper chez "Guiguite".
Les 11Kms, entre le grand virage et Rombière, nous permirent d'apprécier une fois de plus la beauté de nos montagnes à vaches. Avec d'autant plus de bonheur qu'enfin, le beau temps coopéra à magnifier ce splendide décor sans l'embarras d'une capuche et d'une cape comme lors de nos précédentes approches du Griou par d’autres conditions météo particulièrement plus exécrables.
  Dans le précieux silence des sommets, vautrées dans l'herbe fraiche , certaines s’adonnèrent au bienfait d’un petit "siestou"  réparateur perturbé par des voisins et voisines plus enclin à la jacasserie.  
Notre ami "Alex" ayant zappé l'heure du départ, nous fit en milieu d'après midi la surprise d'une apparition en pleine montagne sous la forme d’un tout petit point qui se déplaçait allégrement sur le flanc de montagne opposée. Quelques "Ohés" collectifs le détournèrent de sa trajectoire, et coupant droit à travers troupeaux et clôtures il nous rejoignit tout haletant avec le sourire en coin en réponse aux plaisanteries de circonstances en guise d'accueil.
Un petit tournoi de boules conforta la bonne humeur pour s'ensuivre par un jeu de cours de récrée qui rappela à chacun et chacune que les articulations vieillissent beaucoup moins bien que notre éternel mental de près-ados.
Le meilleur était pour la fin autour d'un apéro " abri bus " préparé par Annie et Raymonde, ainsi mis en appétit le passage chez" Guiguite" se conclut par son légendaire Millefeuille. 
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B.L rsjussacoise - dans RANDONNEE
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