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  • : JUSSAC: RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
  • JUSSAC:   RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
  • : Sous l’égide du CODERS,crée en 2007 l'association a pour vocation de: 1)Favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition, dans le respect des règlements techniques des disciplines sportives,et des règles de sécurité. 2)Valoriser la préservation du capital santé des pratiquants sportifs avançant en âge. 3)Promouvoir la convivialité par la pratique en groupe des activités physiques et sportives
  • Contact

CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

PLANNING DES ACTIVITES

AQUAGYM: Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

DANSE: Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE: Le Lundi 13H30 en entente avec le club d'ytrac

Le Jeudidi 13H30 S-Polyvalente - Jussac

RANDONNEE: Le Lundi 13H15 ou 13H30  S-Polyvalente - Jussac
Le Vendredi 8H00 ou 9H00  S-Polyvalente - Jussac - Tous les 15 jours

TIR A L'ARC: Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
 

YOGA: Le Jeudi 16H45-18H15 Centre de loisirs - Jussac

 

RANDONNEE

POUR AGRNDIR :

CLIQUEZ CI-DESSOUS

 

 

Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

http://www.rsjussacoise.fr/ 2017/03/plannings-randonnees-avril-mai-juin.html

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18 janvier 2012 3 18 /01 /janvier /2012 23:23

Après la sacro-sainte trêve des confiseurs nous étions une grosse trentaine, le mors aux dents, pour cette première rando 2012 de 7Kms. Rien de tel que les hauteurs ensoleillées de la cité Cantalienne pour s'oxygéner, se dégourdir les gambettes et pour tenter de raboter  la surcharge pondérale amplifiée par l'overdose festive et l'inactivité. Malgré tout comment ne pas succomber à une table copieusement garnie , car après un peu d'effort nous attendait un appétissant goûter gentiment organisé par cinq biens intentionnés, ravis de nous faire partager le bonheur d'allumer une bougie supplémentaire. 

En conclusion de cet autre mémorable après-midi: "Il n'y a pas de mal à se faire du bien" et tant pis pour les kilos ils n'ont qu'à bien se tenir. La saison n'étant pas finie la suite risque d'être redoutable pour eux.. Du moins ont l'espère vers leur diminution  !! Mais si nous ne parvenons pas à inverser le ratio gâteaux / kilomètres alors ce n'est pas du tout gagné.

En attendant , Tchin,Tchin, à la Bonne Vôtre. 

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Quand Marie-Louise, le teint encore hâlé des antipodes, joue à la marchande  !!!

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Un très grand merci à nos cinq nominés dans la catégorie " souffleurs de bougies" pour nous avoir organisé cet original goûter, urbain, dans un cadre champêtre .

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 LA SUITE C'EST: ICI  

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B.L rsjussacoise - dans RANDONNEE
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