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  • RSVA
  • Cette association a été crée en 2007. Elle a pour vocation de favoriser le développement de la pratique  des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition.
  • Cette association a été crée en 2007. Elle a pour vocation de favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition.

CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

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ACTIVITES DE LA SEMAINE

ACTIVITÉS DE LA SEMAINE

du 02/09 au 13/09/2024

 

Lundi 02 Sept: Aquagym 9H45 Piscine Aurillac

Reprise le 9/9/2024

 

Lundi 02 Sept: Rando 13H15 SP Jussac - 

BESSE

 

 

Mardi 03 Sept: Yoga 10H30 - SP Jussac

 

Mardi 03 Sept: Rando  - 13H30 SP Jussac

CHEMIN DES RIVIÈRES

ANNULÉE

 

Mercredi 04 Sept: Danse 14H30 SP Jussac

 

 

 

Jeudi 05 Sept: Tir à l'arc 9H00 Gymnase de Naucelles

 

 

Jeudi 05 Sept: Marche Nordique 13H30 Naucelles

St Paul des Landes(D)

Marche Nordique Douce 13H30 SP Jussac

 

 

 

Vendredi 06 Sept: Aquagym 11H15 Piscine Aurillac

REPRISE LE 13/9/2024

 

 

Vendredi 06 Sept: Pétanque 14H00 terrain de Jussac

 

 

 

RANDONNEE

POUR VISUALISER ET TÉLÉCHARGER

LES RANDONNÉES

 

DES LUNDIS  

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DES MARDIS 

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Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

 

 

 

 

 

MARCHE NORDIQUE

 

PLANNING À TÉLÉCHARGER

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Categories

NOS ACTIVITÉS

AQUAGYM:

Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

Le Vendredi 11H15-12H Centre aquatique - Aurillac

DANSE:

Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE

Le Jeudi 13H30 Départ voir planning

MARCHE NORDIQUE DOUCE:

Le Jeudi 13H30 Départ S-Polyvalente - Jussac

RANDONNEE:

 Le Lundi 13H15  Départ voir planning

Le Mardi (Petite rando1H à 1H30) 13H30 ( S - polyvalente Jussac)

TIR A L'ARC:

Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
YOGA:

Le Mardi 10H30-11H45 S-Polyvalente - Jussac

PETANQUE:

Le Vendredi 14H00 Terrain de Boules - Jussac

 

ASSEMBLÉE GÉNÉRALE

11 avril 2012 3 11 /04 /avril /2012 22:17
 Partis de Vic sur Cère, après une première grimpette, notre première halte à la Cascade de la Conche, nous redonna un peu d'air, mais bien vite, pour atteindre le sommet du rocher de Maisonne, le dernier souffle des retardataires expira au pied de la Croix . Agrippés à la rambarde, la gourde en bouche,  l’attrait du panorama qui s'offrait à nos yeux aida grandement à nous requinquer . Ainsi ragaillardis nous avons progressé, d’un bon pas , la sueur au front, vers le point culminant de la rando à 1040M. Après cette dernière montée vers les terres d'estives de la Garde et juste avant de dévaler le très pentu «  Bois de Fou »,  deux bonnes âmes nous offrirent une petite collation, ô combien appréciée. Par bonheur la météo idéale limita les risques de chutes dans cette impressionnante descente et, rétroactivement nous comprenons la justesse de l'annulation précédente de cette balade pour cause de gel. A la suite de quelques frayeurs et sensations fortes, la Grotte des Anglais s’offrit à nous  après avoir servie d’abris aux Huguenots pendant la guerre de Cent Ans. Cette cavité, vestige des premiers habitats Troglodytes de cette vallée, donne à penser du peu du confort et de la rudesse de vie de l’époque. Rien à voir avec le faste d’aujourd’hui des Palais  Royaux de la Couronne Britannique de nos presque amis Britishs !!. Le petit plus de « Domi », nous valut un petit détour à la cascade de Fournols, avec son pont dit Napoléon et un plus ancien, le pont Roman datant du moyen-âge. Après plus de quatre heures et demi de marche, fourbus mais tous contents de déchausser et d'offrir le doux confort d'un siège auto à nos carcasses avachies .       
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grotte des anglais
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LA SUITE DES PHOTOS: ICI

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B.L rsjussacoise - dans RANDONNEE