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  • : JUSSAC: RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
  • JUSSAC:   RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
  • : Sous l’égide du CODERS,crée en 2007 l'association a pour vocation de: 1)Favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition, dans le respect des règlements techniques des disciplines sportives,et des règles de sécurité. 2)Valoriser la préservation du capital santé des pratiquants sportifs avançant en âge. 3)Promouvoir la convivialité par la pratique en groupe des activités physiques et sportives
  • Contact

CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

PLANNING DES ACTIVITES

AQUAGYM: Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

DANSE: Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE: Le Lundi 13H30 en entente avec le club d'ytrac

Le Jeudidi 13H30 S-Polyvalente - Jussac

RANDONNEE: Le Lundi 13H15 ou 13H30  S-Polyvalente - Jussac
Le Vendredi 8H00 ou 9H00  S-Polyvalente - Jussac - Tous les 15 jours

TIR A L'ARC: Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
 

YOGA: Le Jeudi 16H45-18H15 Centre de loisirs - Jussac

 

RANDONNEE

POUR AGRANDIR ET TELECHARGER

LES RANDONNEES

DES LUNDIS ET VENDREDIS

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LES LUNDIS

Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

LES VENDREDIS

A LA JOURNEE

 

 

 

 

MARCHE NORDIQUE

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3 mars 2013 7 03 /03 /mars /2013 20:49
      La neige venue jusqu’aux abords de Jussac nous invita à chausser les raquettes pour une deuxième sortie toujours aussi bon enfant.

Un peu patraques et empruntés plusieurs découvraient cette pratique mais après quelques hectomètres, l'empattement ne posa plus problème.   

 Nos plus redoutables bêtes noires que sont, déjà d'ordinaire, les franchissements de clôtures, nous occasionnèrent des situations pour le moins coquasses au grand risque de l'accroc dans une chorégraphie qui s'apparente parfois à la marche des canards. Tout un art avec Ginette dans un gracieux " pas de deux" avec Gérard . Rien de tel pour dérouiller les zygomatiques et entretenir l’esprit d'entraide.

Annie préféra céder ses raquettes pour nous concocter un copieux goûter bien attablé et bien au chaud. Jacqueline et Antoine vinrent à sa rescousse pour mettre la main à la «pâte » et faire sauter les crêpes. Les confitures " Bonne Maman Annie" eurent du succès ainsi que les culots d’un excellent cidre !!

 
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 LA SUITE SUR PICASA: ICI
 

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B.L rsjussacoise - dans RANDONNEE
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