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  • : JUSSAC: RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
  • JUSSAC:   RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
  • : Sous l’égide du CODERS,crée en 2007 l'association a pour vocation de: 1)Favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition, dans le respect des règlements techniques des disciplines sportives,et des règles de sécurité. 2)Valoriser la préservation du capital santé des pratiquants sportifs avançant en âge. 3)Promouvoir la convivialité par la pratique en groupe des activités physiques et sportives
  • Contact

CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

PLANNING DES ACTIVITES

AQUAGYM: Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

DANSE: Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE: Le Lundi 13H30 en entente avec le club d'ytrac

Le Jeudidi 13H30 S-Polyvalente - Jussac

RANDONNEE: Le Lundi 13H15 ou 13H30  S-Polyvalente - Jussac
Le Vendredi 8H00 ou 9H00  S-Polyvalente - Jussac - Tous les 15 jours

TIR A L'ARC: Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
 

YOGA: Le Jeudi 16H45-18H15 Centre de loisirs - Jussac

 

RANDONNEE

POUR AGRANDIR ET TELECHARGER

LES RANDONNEES

DES LUNDIS ET VENDREDIS

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LES LUNDIS

Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

LES VENDREDIS

A LA JOURNEE

 

 

 

 

MARCHE NORDIQUE

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2 novembre 2010 2 02 /11 /novembre /2010 21:31

 Le nombre limité de marcheurs a été inversement proportionnel à notre plaisir de randonner dans ce magnifique décor aux couleurs chatoyantes de l'automne. Cette faible participation est pour partie la cause des vacances scolaires, car en cette période nos baby-sitters sont , avec bonheur, à la tâche. Il est vrai, aussi , que le temps prédit était peu engageant à la ballade, mais c'était sans compter sur la détermination sans faille de nos deux animateurs qui nous boostèrent à les accompagner. Pour leur donner raison un ciel d'azur ne nous quitta pas de la journée.

11 KMs dans la châtaigneraie vous laisse imaginer le butin.

 Châtaignes à profusion, Cèpes, Mousserons, Noix ... alourdirent nos sacs plastiques.

Bien sur la pause casse-croûte fut largement réparatrice d'autant plus que Marie Louise nous avait préparée de succulentes crêpes - Farinettes.

Nous avons partagé une journée vraiment agréable , car cette rando est bien adaptée à l'automne.

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 JUNHAC

 

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  Apéro, toasts, gâteaux, crêpes, café ont amélioré l'ordinaire de notre casse-croûte!!

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 Message à Raymonde: Le retardateur fonctionne. La preuve l'équipe au complet . . .

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Et là, pas calmés les amis !!

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 Dominique nous conte la légende des Rochers du Diable: Voir Ici100 9282

A notre grande satisfaction Gérard à fait le détour jusqu'à la vallée des daims

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 Il est difficile d'imaginer que ces charmants animaux puissent finir dans nos assiettes. La sensibilité de Dominique en est affectée.

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 L'ALBUM SUR PICASA: C'EST  ICI

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B.L rsjussacoise - dans RANDONNEE
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