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  • RSVA
  • Cette association a été crée en 2007. Elle a pour vocation de :
-Favoriser le développement de la pratique  des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition
  • Cette association a été crée en 2007. Elle a pour vocation de : -Favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition

CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

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PLANNING DES ACTIVITES DE LA SEMAINE

ACTIVITÉS DE LA SEMAINE

du 25 au 29 septembre 2023

 

Lundi 25 Septembre: Aquagm REPRISE 9H45 Piscine Aurillac

 

Lundi 25 Septembre: Rando  8H00 SP Jussac - A la journée

Faillitoux - Elancèze

 

 

Mardi 26 Septembre: Yoga 10H30 - SP Jussac

 

 

Mardi 26 Septembre: Rando 13H30 - 

La Roche vers Chavaroche

 

 

Mercredi 27 Septembre: Danse + temps convivial 14H30 SP Jussac

 

 

Jeudi 28 Septembre: Tir à l'arc 9H00 Gymnase de Naucelles

 

 

Jeudi 28 Septembre: Marche Nordique 13H30 PK de Naucelles

St Jean de Done

 

 

Vendredi 29 Septembre: Aquagm11H15 Piscine Aurillac

 

 

Vendredi 29 Septembre: Pétanque 14H00 terrain de Jussac

RANDONNEE

POUR VISUALISER ET TÉLÉCHARGER

LES RANDONNÉES

 

DES LUNDIS et VENDREDIS

CLIQUEZ ICI

 

 

DES MARDIS 

CLIQUEZ ICI

 

Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

 

 

 

 

 

MARCHE NORDIQUE

 

PLANNING À TÉLÉCHARGER

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NOS ACTIVITÉS

AQUAGYM:

Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

Le Vendredi 11H15-12H Centre aquatique - Aurillac

DANSE:

Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE:

Le mercredi  pour petit groupe ( Renseignements voir ALEX)

Le Jeudi 13H30 Départ voir planning

RANDONNEE:

 Le Lundi 13H15 ou 13H30  Départ voir planning

Le Mardi (Petite rando1H à 1H30) 13H30 ( S - polyvalente Jussac)

Le Vendredi 8H00 ou 9H00  Reprise Avril 2022 - Tous les 15 jours

TIR A L'ARC:

Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
YOGA:

Le Jeudi 16H30-17H30 S-Polyvalente - Jussac

PETANQUE:

Le Vendredi 14H00 Terrain de Boules - Jussac

 

ASSEMBLÉE GÉNÉRALE

14 octobre 2011 5 14 /10 /octobre /2011 21:25

Pour une belle rando s'en fut une effectivement, mais aussi qu'elle fut très éprouvante !!. Pour parcourir les 12 kms, au départ de St Julien de Jordanne nous étions un bon groupe d'une vingtaine à vouloir affronter la difficulté annoncée : une très longue montée avec des passages à forts pourcentages, notamment dans le bois, qui affolèrent nos palpitants clouant le bec aux plus bavards. Ouf ! La Petite pause au Courpou Sauvage nous permis de tomber le barda et de nous inonder les yeux d'un déjà sublime panorama. Juchés sur ce promontoire (1521m) nous contemplions à perte de vue nos monts et vallées sous un ciel d'azur proche de l'indigo. Quelle chance de profiter d'un tel décor, qui de plus avons été gratifié d'un concert inespéré de « haut bois en rut» dans « Un prélude Nuptial en brame de langueur» cliquez dessus

Requinqués  nous nous lancions à l’assaut de l'Elancèze, guettant désespérément, à chaque découvert,  l'approche du sommet. Vers les 13H00 nous étions au pied du caillou, exténués, l'estomac dans les chaussettes mais ravis et triomphants d'avoir atteint l’objectif. Là, pour agrémenter le pique nique le petit jaune de Jean - Pierre et le petit blanc de Benjamin nous redonnèrent des couleurs et apaisèrent nos papilles desséchées. Un endroit idéal pour déballer la musette et malgré les consignes de modérations de Dominique « un sac avec le strict minimum » nous avons ostensiblement amélioré nos desserts avec des gâteaux et des friandises miraculeusement atterris à 1571 mètres !

La descente nous réserva des passages un peu éprouvants pour nos articulations, mais « le spectacle en valait la chandelle » alors ces petits inconvénients n’ont en rien entamé notre bonheur. Nous avions, aussi, le plaisir de profiter des commentaires avisés de vieux brisquards de la randonnée qui connaissent comme leurs poches chaque recoin de nos montagnes. En toute fin de parcours nous avons fait un petit détour à la mini chapelle de Notre-Dame des Méringes, fort intéressante par la légende du lieu qui œuvra à sa réalisation. Jeannine à son accoutumé dénicha de ses yeux à têtes chercheuses un superbe cèpe « caméléon » tant il se confondait à la végétation.

Pour finir, les orteils libérés, nous avons gouté le moelleux d’une très appréciée pâtisserie tenue bien au frais dans le fond d’une malle.    

 

 

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L'ALBUM PICASA: ICI

 

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B.L et J.V rsjussacoise - dans RANDONNEE