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  • : JUSSAC: RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
  • JUSSAC:   RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
  • : Sous l’égide du CODERS,crée en 2007 l'association a pour vocation de: 1)Favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition, dans le respect des règlements techniques des disciplines sportives,et des règles de sécurité. 2)Valoriser la préservation du capital santé des pratiquants sportifs avançant en âge. 3)Promouvoir la convivialité par la pratique en groupe des activités physiques et sportives
  • Contact

CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

PLANNING DES ACTIVITES

AQUAGYM: Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

DANSE: Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE: Le Lundi 13H30 en entente avec le club d'ytrac

Le Jeudidi 13H30 S-Polyvalente - Jussac

RANDONNEE: Le Lundi 13H15 ou 13H30  S-Polyvalente - Jussac
Le Vendredi 8H00 ou 9H00  S-Polyvalente - Jussac - Tous les 15 jours

TIR A L'ARC: Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
 

YOGA: Le Jeudi 16H45-18H15 Centre de loisirs - Jussac

 

RANDONNEE

POUR AGRANDIR ET TELECHARGER

LES RANDONNEES

DES LUNDIS ET VENDREDIS

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LES LUNDIS

Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

LES VENDREDIS

A LA JOURNEE

 

 

 

 

MARCHE NORDIQUE

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11 octobre 2012 4 11 /10 /octobre /2012 22:01
     Encore une fois une petite poignée de cinq téméraires, pour ne pas dire fêlés, prenaient la route via " Bourcenac" avec le ferme espoir d'un hypothétique micro climat. Les premiers arpents de chemin confortèrent notre confiance à rester au sec mais, bien vite la vanne des cieux s'ouvrit déversant sur nos échines une copieuse pluie . En chats échaudés par d’autres plus sévères intempéries, l'équipement se révéla plus efficace que la fois passée. Une petite pause, partiellement abrités sous quelques feuillus, nous permit de souffler mais surtout de goûter aux grappes « bio » de la treille de Dominique. Après cette divine restauration, car le fruit était juste à point, nous terminions les 8 Kms dans une excellente moyenne. Le temps se montrant de meilleures dispositions, c’est totalement séchés et la sueur dans le bas du dos que nous retrouvions nos véhicules dans de larges flaques d’eau. 
 
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BOURCENAC2012
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 LA SUITE DES PHOTOS: ICI
 
 
 

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B.L rsjussacoise - dans RANDONNEE
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