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  • : JUSSAC: RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
  • JUSSAC:   RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
  • : Sous l’égide du CODERS,crée en 2007 l'association a pour vocation de: 1)Favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition, dans le respect des règlements techniques des disciplines sportives,et des règles de sécurité. 2)Valoriser la préservation du capital santé des pratiquants sportifs avançant en âge. 3)Promouvoir la convivialité par la pratique en groupe des activités physiques et sportives
  • Contact

CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

PLANNING DES ACTIVITES

AQUAGYM: Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

DANSE: Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE: Le Lundi 13H30 en entente avec le club d'ytrac

Le Jeudidi 13H30 S-Polyvalente - Jussac

RANDONNEE: Le Lundi 13H15 ou 13H30  S-Polyvalente - Jussac
Le Vendredi 8H00 ou 9H00  S-Polyvalente - Jussac - Tous les 15 jours

TIR A L'ARC: Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
 

YOGA: Le Jeudi 16H45-18H15 Centre de loisirs - Jussac

 

RANDONNEE

POUR AGRANDIR ET TELECHARGER

LES RANDONNEES

DES LUNDIS ET VENDREDIS

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LES LUNDIS

Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

LES VENDREDIS

A LA JOURNEE

 

 

 

 

MARCHE NORDIQUE

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30 novembre 2010 2 30 /11 /novembre /2010 15:40

  Pour une première elle fut super en tous points. Une neige poudreuse, un ciel d'azur,  un décor de Noël, une température idéale pour cette activité, une Dominique sur-vitaminée et chargée de thermos, le thé à la mode Régine et ses petits gâteaux ainsi qu'une  flopée de délicieuses tartes, tirées du sac à Gérard. Le seul grand regret a été l'abandon prématuré de Mireille , très à la peine, dans la dure côte qui mène au plateau de Cueilhe. Double regret car Mireille est un exemple de grande volonté. Joëlle et Marie noëlle ont eu le mérite de faire la rando en après-skis, car par endroit la hauteur de neige était conséquente. Si non les raquettes, "C'est Génial, Génial ...................!!!

Attendez la fin, pour constater que notre pétillante Ginette a clôturé l'après midi en apothéose, ayant eu maille à partir avec un bonhomme ...!

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 jussac

 

   Raymonde dans toute sa splendeur: style , puissance et efficacité

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  Marie-Paule à pieds ou à raquettes elle mène toujours la cadence.

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  Merci Annie, tes raquettes sont trop géniales.

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  Eh Plouff !!

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  A l'arrivée le gâteau de Régine a été bien apprécié.100 9564

 

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   AVANT

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Après le passage du cyclone " Ginette".

  Réaction de Dominique: Oh Mer...! 100 9566

  

Bonjour les dégâts, il gît à terre au grand désarroi des sculpteurs du bonhomme de Pise. Derrière les carreaux de leur maison ,ils ont assisté impuissants à la chute .

Tous morts de rire mais frustrés de ne pas avoir eu le temps de faire la photo du groupe en sa compagnie.

Hilares et Penauds nous l'avons abandonné misérablement à sont triste sort.

Nous garderons un souvenir inoubliable de ce moment digne d'une séquence de "Vidéo - Gag"

 

 Si l'embarras de notre animatrice est palpable, de toute apparence Marie-Paule et Ginette le vivent beaucoup mieux.

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  L'ALBUM PICASA: C'EST ICI

 

  

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B.L rsjussacoise - dans RANDONNEE
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