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  • RSVA
  • Cette association a été crée en 2007. Elle a pour vocation de favoriser le développement de la pratique  des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition.
  • Cette association a été crée en 2007. Elle a pour vocation de favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition.

CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

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ACTIVITES DE LA SEMAINE

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ACTIVITÉS DE LA SEMAINE

du 09/12 au 13/12/2024

 

Lundi 9 Dec: Aquagym 9H45 Piscine Aurillac

 

 

Lundi 9 Dec: Rando 13H15 SP Jussac 

St CERNIN

 

 

Mardi 10 Dec: Yoga 10H30 - SP Jussac

 

 

Mardi 10 Dec: Rando  - 13H30 SP Jussac

VÉZAC (Tour du golf)

 

 

Mercredi 11 Dec: Danse 14H30 SP Jussac

 

 

 

Jeudi 12 Dec: Tir à l'arc 9H00 Gymnase de Naucelles

 


Jeudi 12 Dec: Marche Nordique 13H30 Naucelles

PONÉTIE - Aurillac

 

Marche Nordique Douce 13H30 SP Jussac

 

 

 

Vendredi 13 Dec: Aquagym 11H15 Piscine Aurillac

 

 

Vendredi 13 Dec: Pétanque 14H00 terrain de Jussac

Un petit "OK" pour confirmer, merci.

ROBERT  Tel: 06 49 52 17 57

 

RANDONNEE

POUR VISUALISER ET TÉLÉCHARGER

LES RANDONNÉES

 

DES LUNDIS  

CLIQUEZ ICI

 

 

DES MARDIS 

CLIQUEZ ICI

 

Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

 

 

 

 

 

MARCHE NORDIQUE

 

PLANNING À TÉLÉCHARGER

CLIQUEZ ICI 

 

 

NOS ACTIVITÉS

AQUAGYM:

Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

Le Vendredi 11H15-12H Centre aquatique - Aurillac

DANSE:

Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE

Le Jeudi 13H30 Départ voir planning

MARCHE NORDIQUE DOUCE:

Le Jeudi 13H30 Départ S-Polyvalente - Jussac

RANDONNEE:

 Le Lundi 13H15  Départ voir planning

Le Mardi (Petite rando1H à 1H30) 13H30 ( S - polyvalente Jussac)

TIR A L'ARC:

Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
YOGA:

Le Mardi 10H30-11H45 S-Polyvalente - Jussac

PETANQUE:

Le Vendredi 14H00 Terrain de Boules - Jussac

 

30 novembre 2010 2 30 /11 /novembre /2010 15:40

  Pour une première elle fut super en tous points. Une neige poudreuse, un ciel d'azur,  un décor de Noël, une température idéale pour cette activité, une Dominique sur-vitaminée et chargée de thermos, le thé à la mode Régine et ses petits gâteaux ainsi qu'une  flopée de délicieuses tartes, tirées du sac à Gérard. Le seul grand regret a été l'abandon prématuré de Mireille , très à la peine, dans la dure côte qui mène au plateau de Cueilhe. Double regret car Mireille est un exemple de grande volonté. Joëlle et Marie noëlle ont eu le mérite de faire la rando en après-skis, car par endroit la hauteur de neige était conséquente. Si non les raquettes, "C'est Génial, Génial ...................!!!

Attendez la fin, pour constater que notre pétillante Ginette a clôturé l'après midi en apothéose, ayant eu maille à partir avec un bonhomme ...!

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   Raymonde dans toute sa splendeur: style , puissance et efficacité

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  Marie-Paule à pieds ou à raquettes elle mène toujours la cadence.

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  Merci Annie, tes raquettes sont trop géniales.

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  Eh Plouff !!

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  A l'arrivée le gâteau de Régine a été bien apprécié.100 9564

 

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   AVANT

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Après le passage du cyclone " Ginette".

  Réaction de Dominique: Oh Mer...! 100 9566

  

Bonjour les dégâts, il gît à terre au grand désarroi des sculpteurs du bonhomme de Pise. Derrière les carreaux de leur maison ,ils ont assisté impuissants à la chute .

Tous morts de rire mais frustrés de ne pas avoir eu le temps de faire la photo du groupe en sa compagnie.

Hilares et Penauds nous l'avons abandonné misérablement à sont triste sort.

Nous garderons un souvenir inoubliable de ce moment digne d'une séquence de "Vidéo - Gag"

 

 Si l'embarras de notre animatrice est palpable, de toute apparence Marie-Paule et Ginette le vivent beaucoup mieux.

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  L'ALBUM PICASA: C'EST ICI

 

  

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B.L rsjussacoise - dans RANDONNEE