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  • : JUSSAC: RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
  • : Sous l’égide du CODERS,crée en 2007 l'association a pour vocation de: 1)Favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition, dans le respect des règlements techniques des disciplines sportives,et des règles de sécurité. 2)Valoriser la préservation du capital santé des pratiquants sportifs avançant en âge. 3)Promouvoir la convivialité par la pratique en groupe des activités physiques et sportives
  • Contact

CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

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PLANNING DES ACTIVITES

AQUAGYM:

Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

Le Vendredi 11H15-12H Centre aquatique - Aurillac

DANSE:

Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE:

Le Jeudidi 13H30 Départ voir planning

RANDONNEE:

 Le Lundi 13H15 ou 13H30  Départ voir planning
Le Vendredi 8H00 ou 9H00  Départ voir planning - Tous les 15 jours

TIR A L'ARC:

Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
YOGA:

Le Jeudi 16H45-18H15 Centre de loisirs - Jussac

PETANQUE:

Le Vendredi 14H00 Terrain de Boules - Jussac

 

RANDONNEE

POUR VISUALISER ET TÉLÉCHARGER

LES RANDONNÉES

DES LUNDIS 

D'OCTOBRE à DÉCEMBRE 2020

 

CLIQUEZ ICI

 

Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

 

 

 

 

 

MARCHE NORDIQUE

POUR AGRANDIR ET TÉLÉCHARGER

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ASSEMBLÉE GÉNÉRALE

11 novembre 2019 1 11 /11 /novembre /2019 15:01

La Rando "castagnes" au cœur de la châtaigneraie en avait séduit plus d'un. Pas de déception car la cueillette a permis à chacun de revenir avec de quoi apaiser l'envie d'une bonne bouteille de cidre pour accompagner les fraîches brunettes costumées d'un  plumet. Ces belles sont à consommer, toutes habillées, en tétou mais aussi dévêtues malgré leur pudeur car elles résistent à retirer la dernière "pelure"  pour s'offrir savoureusement au lait, grillées ou dans bien d'autres préparations sucrées, salées. Malgré l'allure soutenue et le pressing des coachs, les sacs  et besaces s'alourdirent au fil des sentiers mais aussi pour les plus chanceux avec de beaux et odorants spécimens à poêler. 

Pour vous convaincre de consommer sans modération cet excellent fruit "La castagne" : 

https://www.lanutrition.fr/bien-dans-son-assiette/aliments/fruits/chataignes-et-marrons/les-atouts-sante-de-la-chataigne  

 

 

 

Crédit photos: Bernard

 

 

DIAPORAMA: CLIQUEZ CI-DESSOUS

RANDO: JUNHAC 21/10/2019
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B.L RSVA - dans RANDONNEE