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  • : JUSSAC: RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
  • : Sous l’égide du CODERS,crée en 2007 l'association a pour vocation de: 1)Favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition, dans le respect des règlements techniques des disciplines sportives,et des règles de sécurité. 2)Valoriser la préservation du capital santé des pratiquants sportifs avançant en âge. 3)Promouvoir la convivialité par la pratique en groupe des activités physiques et sportives
  • Contact

CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

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PLANNING DES ACTIVITES

AQUAGYM:

Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

Le Vendredi 11H15-12H Centre aquatique - Aurillac

DANSE:

Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE:

Le Jeudidi 13H30 Départ voir planning

RANDONNEE:

 Le Lundi 13H15 ou 13H30  Départ voir planning
Le Vendredi 8H00 ou 9H00  Départ voir planning - Tous les 15 jours

TIR A L'ARC:

Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
YOGA:

Le Jeudi 16H45-18H15 Centre de loisirs - Jussac

PETANQUE:

Le Vendredi 14H00 Terrain de Boules - Jussac

 

RANDONNEE

POUR VISUALISER ET TÉLÉCHARGER

LES RANDONNÉES

DES LUNDIS 

de SEPTEMBRE à OCTOBRE 2020

 

CLIQUEZ ICI

 

Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

 

 

 

 

 

MARCHE NORDIQUE

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ASSEMBLÉE GÉNÉRALE

4 octobre 2016 2 04 /10 /octobre /2016 23:11

Une randonnée aux multiples entraves entre barbelés, bergers, échelles et chicanes chacun suivant sa taille et sa hardiesse a privilégié l’enjambement, l'accroupissement, l'escalade. La première montée mit dans le rouge notre débutante Marinette, mais les bons conseils, les encouragements et l'entraide lui ont permis de tenir le choc. Notre groupe vient de s'étoffer de nouveaux et très sympathiques adhérents. Bienvenue à Sylvie, Alain et Gérard. Même si certains ne sont pas des nouveaux, ils nous font aussi le grand plaisir de revenir parmi nous.

Une pensée pour nos deux anims souffrants que nous espérons rapidement sur pieds car les croquenots raidissent faute d'exercices.

Nous avons eu droit à un encas  succulemment " arhumatisées" dont les effluves  nous requinquèrent agréablement. Merci Ginette, conserve le dosage c'était parfait.   

 Crédits photos: Daniel et Bernard

DIAPORAMA CLIQUEZ CI-DESSOUS

RANDO LE CHAUMEIL 03/10/2016
RANDO LE CHAUMEIL 03/10/2016
RANDO LE CHAUMEIL 03/10/2016
RANDO LE CHAUMEIL 03/10/2016
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B.L RSVA - dans RANDONNEE