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  • : JUSSAC: RETRAITE SPORTIVE DE LA VALLEE DE L'AUTHRE - RSVA
  • : Sous l’égide du CODERS,crée en 2007 l'association a pour vocation de: 1)Favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition, dans le respect des règlements techniques des disciplines sportives,et des règles de sécurité. 2)Valoriser la préservation du capital santé des pratiquants sportifs avançant en âge. 3)Promouvoir la convivialité par la pratique en groupe des activités physiques et sportives
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CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

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PLANNING DES ACTIVITES

AQUAGYM:

Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

Le Vendredi 11H15-12H Centre aquatique - Aurillac

DANSE:

Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE:

Le Jeudidi 13H30 Départ voir planning

RANDONNEE:

 Le Lundi 13H15 ou 13H30  Départ voir planning
Le Vendredi 8H00 ou 9H00  Départ voir planning - Tous les 15 jours

TIR A L'ARC:

Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
YOGA:

Le Jeudi 16H45-18H15 Centre de loisirs - Jussac

PETANQUE:

Le Vendredi 14H00 Terrain de Boules - Jussac

 

RANDONNEE

POUR VISUALISER ET TÉLÉCHARGER

LES RANDONNÉES

DES LUNDIS 

D'OCTOBRE à DÉCEMBRE 2020

 

CLIQUEZ ICI

 

Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

 

 

 

 

 

MARCHE NORDIQUE

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ASSEMBLÉE GÉNÉRALE

5 novembre 2014 3 05 /11 /novembre /2014 23:24

 

 

Une randonnée à verser dans la catégorie des pas faciles, faciles  avec, de plus, un sac de randonnée copieusement rempli de suppléments qui améliorèrent indéniablement l'ordinaire du pique-nique.

En cela, les derniers hectomètres pour atteindre le lieu du pique-nique furent terribles pour plus d'un et plus particulièrement le photographe. Pas de regret car le lieu en valait la peine avec en prime le troc de gâteaux, d'élixirs de bonnes treilles et pour clore, café et pousse café d'age canonique. Les sacs s'allégèrent mais les estomacs s'alourdirent d'autant, faisant juste un transfert de l'arrière vers l'avant. Après une rude montée et un casse-croute amélioré la belle descente nous faisait déjà oublier nos jérémiades envers ceux qui  nous  répétaient à l'envi, à chaque raidillon, que c'était la dernière côte. La sortie nous réserva beaucoup de bons moments car malgré le voyant du palpitant dans le rouge, au grand désarroi de nos animateurs, il est bien difficile de nous clouer le bec afin que nous réservions toute notre énergie à mettre un pas devant l’autre.

   POUR VISIONNER L'ENSEMBLE DU DIAPORAMA CLIQUEZ SUR LA PHOTO CI-DESSOUS

RANDO: LES BURONS DES GARDES 13/10/2014
RANDO: LES BURONS DES GARDES 13/10/2014
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Photos D'ALEX
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B.L rsjussacoise - dans RANDONNEE